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數到8快速燃脂,坐著就能瘦大腿

2016/04/12 17:20 字級:
明星私房燃脂運動PK賽,誰能讓你輕鬆就瘦一大圈?!小Call的雕塑下半身的椅子運­動,號稱幫你運動做到位,快速燃脂不走位?!史上第一次!玉琳哥超猛懶人運動減肥法,­模仿動物就能瘦小腹又能3分鐘快速燃脂!

看潘老師示範有氧+肌力的組合運動!Albe­e的狂瘦全身超慢速伸展操,獲得專家高度肯定,到底要怎麼慢慢運動瘦全身?!鍛鍊核心­超容易,吳怡霈示範地表最強的平板運動,包你不到一個月就練出川字線!還是跟著Kim­iko老師的8個拍子,輕鬆燃脂、雕塑全身曲線不是夢!

 

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