數到８快速燃脂，坐著就能瘦大腿

2016-04-12

17:20

明星私房燃脂運動PK賽，誰能讓你輕鬆就瘦一大圈？！小Call的雕塑下半身的椅子運動，號稱幫你運動做到位，快速燃脂不走位？！史上第一次！玉琳哥超猛懶人運動減肥法，模仿動物就能瘦小腹又能3分鐘快速燃脂！

看潘老師示範有氧+肌力的組合運動！Albee的狂瘦全身超慢速伸展操，獲得專家高度肯定，到底要怎麼慢慢運動瘦全身？！鍛鍊核心超容易，吳怡霈示範地表最強的平板運動，包你不到一個月就練出川字線！還是跟著Kimiko老師的8個拍子，輕鬆燃脂、雕塑全身曲線不是夢！

廣告 / 請繼續往下閱讀

往下看更多

今日排行榜

身高不是距離？老婆大人丟牙刷老公出「高」招回擊

陸版徵婚啟事！求妻能生兒子網友：真奇葩

廣告 / 請繼續往下閱讀

東森新聞 51 頻道 24 小時線上直播｜Taiwan EBC 24h live news