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從小到大上學時，到了中午要午休，都會直接趴在桌上小憩，即使出了社會在辦公室工作，為了方便也還是照樣趴著睡，但你知道嗎？習慣趴睡的你有可能會導致視網膜病變，也太恐怖了吧！
一名24歲OL將頭枕在手臂上睡了十幾分鐘，下班後發現視力出了問題，造成開車 停車困難以及容易擦撞其他車輛的問題。而經過醫師診斷發現，她因為趴睡時眼睛直接壓在手臂上，眼球向內擠壓，造成黃斑部感光細胞缺氧受損，患早期視網膜病變。
該名醫生表示，患者就醫時視力約1.0，但有立體感消失,飛蚊症症狀，導致出門危險度增加，醫師表示眼睛壓迫時間超過5分鐘，視網膜功能損壞，眼軸長度也被改變，所以鄭重建議，午睡時採取側臉朝外的姿勢，或加個小枕頭、毯子，會是最好、最安全的方式。
