肝若不好，人生是黑白的！肝臟是人類相當重要的器官之一，它的功能包含解毒血液，還能分解和同化營養素，由於肝臟是唯一沒有痛覺神經的器官，因此人們常常會忽略它的健康狀況，通常等到發現問題時，都已經是晚期了。而肝臟為何會受損呢？其中的原因和遺傳、中毒以及過量飲酒有關係，國外網站也《HEALTH&HUMAN》就列出了肝臟受損的5種症狀，像是腹部腫脹、持續疲勞等，快來檢查你有沒有下列症狀吧！
1.腹部腫脹
許多人都認為「腹部腫脹」是懷孕或肥胖造成的，其實，很有可能是「腹水」的指標，由於腹水是因為肝臟受損所引起的，腹部內的液體會聚積在一起，這種症狀常見於酒精性肝硬化以及肝癌。除了腹部腫脹外，患者也可能出現腿部腫脹的問題，若要有效治療腹水，就必須減少飲食中鈉的攝取量以及依照醫師診斷使用利尿劑，反之，最嚴重可能需要進行肝臟移植手術。
▼（示意圖／翻攝自pixabay）
2.黃疸
當肝臟無法有效地從紅血球中排掉膽紅素（膽汁）時，就會有黃疸的症狀發生，明顯的特徵是皮膚以及眼白都會變黃，黃疸也被認為是檢測肝臟有無受損最簡單的方法之一，若要治療黃疸，就必須徹底檢查和治療潛在的肝臟疾病。
3.右上腹部疼痛
你知道嗎？右上腹部疼痛可能是「肝臟發炎」的警訊，事實上，肝臟發炎可能是由許多病因引起，像是病毒性肝炎、乾硬化和腹水等。在特定情況下，服用止痛藥也許能得到暫時的緩解，但無法根治根本原因，另外，一些非處方用藥恐會讓肝臟損害的問題變的更加嚴重。
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4.尿液和糞便的顏色改變
養成在上廁所後檢查尿液和糞便顏色的好習慣非常重要，如果你發現尿液的顏色變成淡黃色，糞便的顏色也變淡，並且持續了一段時間，那你可能要注意，是否患有肝臟疾病。由於肝臟能分解膽紅素（膽汁）並促使其透過糞便從體內排出，所以糞便應該要呈現棕色調才是比較正常的情形，當肝臟在不能分解膽紅素的情況之下，膽紅素從尿液排出，因此尿液就會變成深黃色，而大便則會失去原本應該呈現的暗棕色。
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5.慢性疲勞
長期出現疲勞以及肌肉無力的狀況，這也可能代表肝臟受損到了最後階段，其實，肝臟的其中有一個功能就是儲存和分解葡萄糖，但受損的肝臟病無法有效釋放身體能量所需的葡萄糖，導致患者出現慢性疲勞、精神錯亂和昏迷等症狀。
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最後，《HEALTH&HUMAN》也提醒，若發現自己有上述症狀，務必及早就醫治療，不要錯過了黃金就醫時間。
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