採訪撰文／林侑青 攝影／Cheng Chen
笑說自已是吃貨的 Peggy，原本從事飯店餐飲業，但長期三餐不正常的工作環境讓消化系統出了問題。偶然間，她參加國泰醫院的「DIY芳香療法按摩」講座，從此開啟對芳療的興趣，從一開始以為「就是按摩而已」，越探究越覺得精油的世界博大精深，人體更是一個無窮奧妙的宇宙。「求知慾望被激發出來，就會一直想要再了解更多」，她考取IFA英國國際芳療師證照，擅長東、西式按摩與人體肌肉理療學。
嘴巴說沒事，身體很誠實
「基本上觸摸本身就是很好的減輕壓力的方式，」芳療師的手像擁有魔力，往往一摸就能得知客人身體狀況，再固執的身體也會鬆懈投降。Peggy 服務的對象有極高比例是媽媽，據她觀察每個不同階段的媽媽身體也會有不一樣的需求，「在顧幼兒的媽媽大部分都是手、肩頸，餵母奶的媽媽特別需要放鬆後背，會讓胸腔整個循環變好，泌乳更順利。職業婦女通常都睡眠不足，身體非常緊繃，整個身體循環，包括肌膚狀態都受到影響，而全職媽媽比較多內在心理壓力，你摸她的肌肉彈性，會感覺到心靈的糾結比較多。」
Peggy 在生完小孩後，才特地去進修英國產婦專門按摩證照，有時在幫媽媽服務時小寶寶還會隔著肚皮和她玩，「因為孕婦真的很需要，我懷孕的時候也好想按摩，但常常被拒絕。前期孕吐很厲害，吐完全身沒力又痠痛，後期因為水腫，會睡不好，容易抽筋。按摩可以讓媽媽心情比較穩定，對整個孕程有很大的幫助。原則上滿12至14週，沒有習慣性流產或高血壓病史的孕婦，都可以透過比較輕柔的方式，找受過專業訓練的人士按摩。」
女人的身體，永遠有需要被好好聆聽、呵護。Peggy 也為地方的媽媽說出心聲，「我們再怎樣幫媽媽紓解不舒服，其實另一半的支持才是最大的。我蠻鼓勵先生可以學一點點簡單的按摩，不用太難，因為男生的手又更溫暖厚實，可能肩膀啊，或只是手臂，簡單的觸碰和撫摸，媽媽心裡都會獲得很大的支持力量。」
喘口氣再前進
曾經，Peggy 也無視過身體發出的警訊，接觸芳療後她開始懂得觀察自己的身體，在服務時也希望能引導客人找回與身體的連結，「我碰過很多全身都很僵硬，我們會覺得一定很不舒服，但她完全沒感覺的客人。大部分女性忍耐力比較高，疼痛時大腦會分泌激素止痛，一次一次硬撐過去之後，哪天線斷了自己都不會意識到。有客人就跟我說，以前不知道什麼叫腰酸背痛，自從來找我後，才發現自己在腰酸背痛，因為她找回了對身體的觀察。」
對 Peggy 來說，沒有比運用所學幫助客人從身心靈提升生活品質更有成就感的事了，「藉由按摩，芳療師可以幫助你停下腳步，關心自己，檢視一下自己的生活模式，迎接往下走的機會。我不是要你每個禮拜來找我，如果你只是想靠我去放鬆，得到一時的慰藉，我的價值就只是藥，我希望每個客人能真的對身體有感覺，我就會變成是你的老師。」
孩子讓我變得更柔軟
晚婚的 Peggy 其實沒預料到自己會突然懷孕，當時她剛換工作、身體狀況並不好，醫生還說她屬於易流產體質。「我也只能盡量小心，還是過正常的生活，那時也開始學芳療。我跟醫生說不要打無痛分娩，調好一瓶茉莉為基底的精油，作用是減輕疼痛、加快產程，開到八公分時叫我老公幫我擦肚子，護士幫我檢查還說媽媽你好香喔。Baby 出來大概花了六個小時，醫生都沒想到這麼快。」
當生活中迎來香氣的支持，她也更懂得如何把心打開。說起六歲的可愛女兒，Peggy 就管不住眼角的笑意，「每天看到她都好開心，每天上班前帶她去上學，她會跟我聊天，哪怕只是這樣邊走邊散步，我都覺得那是每天早上最快樂的時光。她也很喜歡被我按摩，隨時會說媽媽我想按摩一下。」
「其實我跟先生還沒生小孩之前蠻容易吵架，我會覺得為什麼都要按照你說的生活，你應該要體諒我，我是從別的家庭來的，剛結婚第一個月就想要離婚。我以前比較自我，比較驕傲，但她讓我重新檢視自己的缺點，會一再反省自己，不再那麼尖銳，心比較柔軟，跟先生的相處也更順了。」
這個孩子，也像是某種溫暖的香氣，軟化了她原本的稜角，這是她成為媽媽最美好的收穫。如果可以，她也想用芳療向更多媽媽提出邀請，請慢下來吧，覺察你的身體，懂得柔軟，才有力氣陪孩子走得更久。
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