不只吹頭髮 吹風機可緩解肩膀痠痛
●吹風機吹脖子(圖/百度)
過年快到不小心吃太多該怎麼辦?署立嘉義醫院中醫師張春芳也推薦可以拿吹風機吹肚臍到心口的部位,也就是中醫所說位在胃部附近巨闕、中脘、下脘、左梁門、右梁門的五個穴道,也就是中醫所稱的「五柱穴」就可以達到縮小胃的容量,使胃有飽足感,但是肚子太餓或太飽時就要避免用吹風機針灸。
●五柱穴(圖/百度)
在日本,也有一位針灸學科教授川嶋朗提出吹風機的溫灸術,可以緩解頭痛或肩膀痠痛等症狀,如果每天持之以恆,不但能提高體溫、增強免疫力,還能打造不易生病的體質。像是肩膀痠痛,就推薦肩痠吹手三里穴、足三里或曲池穴;紓壓的話也可以吹太衝穴、神門穴。
●手三里、曲池穴(圖/百度)
●太衝穴、神門穴(圖/百度)
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