許多家長以為孩子看東西清晰、檢查達到1.0就代表眼睛萬無一失，卻忽略了眼球發育的關鍵指標。眼科醫師鐘珮禎與小兒科醫師陳木榮在節目《醫師好辣》中提醒，幼兒天生帶有一筆「遠視庫存」，這是抵禦近視的天然防護罩。若因過度用眼讓庫存提早耗盡，近視就會提早報到，甚至增加未來高度近視的風險。
不少家長疑惑，明明家中嚴格控管看電視的時間，為什麼孩子年紀輕輕就近視？鐘珮禎醫師在節目《醫師好辣》中指出，比起距離兩到三公尺的電視，看手機、玩平板或近距離畫畫、玩小積木時，眼睛距離往往縮短到十五至二十公分。近距離用眼會使睫狀肌長時間持續緊繃，眼軸為了適應而異常拉長，導致遠視庫存被迅速消耗。小兒科醫師陳木榮也分享案例，有家長雖然不讓幼兒看3C產品，卻放任孩子長時間專注拼小積木，結果檢查發現度數依然快速增加。因此，控制近距離用眼的時間與距離，才是守護眼球健康的根本。
要及早發現孩子的遠視庫存是否充足，定期進行視力篩檢至關重要。眼科醫師鐘珮禎建議，幼兒滿三到四歲時就應前往眼科進行第一次專業視力檢查。許多孩子因為雙眼協調能力強，單眼視力不佳時往往不會主動表達，唯有透過專業驗光與眼底檢查才能精準掌握度數變化。此外，鐘珮禎醫師特別強調，預防近視最有效且天然的方法就是戶外活動。研究顯示，每週適度的日間戶外活動，讓眼睛接觸陽光照射，能刺激視網膜分泌多巴胺，進而有效抑制眼軸拉長與近視加深。家長應多帶孩子到戶外放風，給眼睛適度放鬆的機會。
許多人抱持著「近視沒關係，長大做雷射手術就好」的錯誤觀念，眼科醫師吳孟憲與王孟祺在節目《醫師好辣》中嚴正警告，近視是一種不可逆的眼軸變化。世界衛生組織定義近視超過五百度即為高度近視，即使未來透過雷射手術矯正視力，眼球結構變薄與老化的事實依然無法改變。高度近視患者未來罹患黃斑部病變、青光眼、早發性白內障以及視網膜剝離的機率，比一般人高出數倍甚至百倍。護眼關鍵在於「近視管理」，一但發現假性近視或真性近視，應積極配合醫師使用散瞳劑、角膜塑型片或光學控制鏡片等方式控制度數，別讓短視近利傷害了一生靈魂之窗。
A：建議幼兒滿三到四歲時進行第一次專業眼科檢查。此時孩子已能配合看視力表，可及早發現遠視庫存不足、斜弱視或假性近視等問題。
A：日間戶外活動讓眼睛接觸天然陽光，能刺激視網膜分泌多巴胺，有助於抑制眼軸不正常拉長，從而延緩近視發展並保護遠視庫存。
A：無法。雷射手術僅能改變角膜屈光度，無法改變已經拉長且變薄的眼球結構。高度近視引發視網膜剝離、青光眼等併發症的風險依然存在。
