許多新手爸媽發現寶寶皮膚冒出紅疹、出現濕疹時，常焦慮不已，甚至擔心是食物引起的過敏而大幅限制飲食。小兒科醫師陳木榮與王韋力在節目《醫師好辣》中提醒，寶寶出現濕疹等過敏徵兆時切莫慌張，現代醫學研究發現，在寶寶1歲前（約4到6個月起）抓緊關鍵期多方少量嘗試副食品，建立腸道免疫耐受性，能有效降低未來罹患氣喘與嚴重過敏的風險。只要掌握正確的飲食與肌膚護理原則，就能陪伴寶寶健康成長。
過去不少長輩認為寶寶出現過敏或濕疹時，應該延後添加蛋、肉、魚等容易過敏的食物。然而，小兒科醫師王韋力在《醫師好辣》中指出，現在觀念已經翻轉，建議在寶寶4到6個月大、開始吃副食品時，採取「多方少量」的嘗試原則。只要寶寶吃了一點沒有出現嚴重急性過敏，就可以繼續食用，這樣能讓免疫系統提早認識食物蛋白，進而產生免疫耐受性。
小兒科醫師陳木榮也在節目中補充，提早接觸各種天然食物能幫助免疫系統學習適應，反而能降低未來發展成過敏性鼻炎或氣喘的機率。但醫師特別嚴正警告，1歲以前的嬰幼兒腸道免疫尚未發育成熟，絕對不能食用蜂蜜，以免引發嚴重的肉毒桿菌中毒風險。
除了飲食調節，寶寶皮膚濕疹（異位性皮膚炎）的日常照護更是不可忽視的重頭戲。皮膚科醫師蔡逸姍在《醫師好辣》中分享，異位性皮膚炎寶寶的皮膚角質層屏障比較脆弱，就像牆壁的水泥不夠厚，水分容易流失且外部刺激物易入侵。
蔡逸姍醫師建議，幫濕疹寶寶洗澡時，水溫絕不能太燙，也不需要頻繁使用清潔力過強的清潔用品，以免洗掉天然的皮脂膜。最關鍵的保濕步驟是在洗完澡後，於浴室內趁皮膚微濕時用毛巾輕輕按乾，隨即塗抹成分單純、含神經醯胺或乳木果油等修護成分的保濕乳液，鎖住肌膚水分。此外，也要避免使用含有香精或刺激性成分的護膚品，才能斷絕「癢抓循環」。
要全面預防嬰幼兒過敏，環境控制與腸道保健同樣關鍵。小兒科醫師黃瑽寧在《醫師好辣》中提醒，台灣氣候潮濕，塵蟎是引發氣喘與皮膚過敏的首要環境過敏原。家長應定期清洗床單被套、保持室內通風並使用除濕機將濕度控制在50%至60%之間，同時家長務必戒菸，避免二手菸與三手菸刺激寶寶嬌嫩的呼吸道。
另外，節目中的醫師與專家也提到，腸道是人體最大的免疫器官，裡面聚集了大量的免疫細胞。家長可在醫師指導下，適當為寶寶補充經臨床證實有助調節體質的專利益生菌，幫助維持腸道菌叢平衡，調節體內免疫反應（平衡TH1與TH2細胞），從內而外強化寶寶的自然抵抗力。
A：不用完全避開。小兒科醫師王韋力在《醫師好辣》中指出，1歲前採取「多方少量」嘗試副食品，反而有助於建立免疫耐受性。除非寶寶吃某種食物後確實出現急性嚴重過敏，否則不需過度限制，以免影響營養吸收。
A：皮膚科醫師蔡逸姍建議，最佳時機是洗完澡後，在浴室內用毛巾將寶寶皮膚輕輕按乾時立刻塗抹，這樣能即時鎖住肌膚水分，修復受損的角質層屏障。
A：小兒科醫師陳木榮特別提醒，1歲以前的嬰幼兒腸道發育尚未成熟，絕對不能食用蜂蜜，以免產生肉毒桿菌中毒的危險。
