許多人早上起床翻個身，或是突然抬頭、低頭時，眼前瞬間天旋地轉，甚至噁心想吐。耳鼻喉科醫師劉紹正與吳昭寬在節目《醫師好辣》中指出，這種天旋地轉的劇烈眩暈，往往是內耳的「良性陣發性姿勢性眩暈」，也就是俗稱的耳石異位或耳石脫落。當內耳管平衡的耳石脫落並在半規管內亂滾，就會向大腦傳遞錯誤訊號，引發短暫卻極度不適的旋轉感。
耳鼻喉科醫師劉紹正於《醫師好辣》節目中解說，人類內耳深處有一個負責掌管平衡的器官，裡面黏著微小的碳酸鈣結晶，稱為「耳石」。當身體遇到外力撞擊、頭部姿勢不當、血液循環不良、長期熬夜壓力大，甚至是年紀老化時，這些耳石就可能脫落。
神經內科醫師陳龍也在節目中補充，脫落的耳石會在半規管的淋巴液中飄移。當頭部轉動或姿勢改變時，亂滾的耳石會持續刺激平衡神經，導致大腦接收到混亂的空間訊號，進而引發天旋地轉的劇烈眩暈。
耳石異位引起的眩暈有非常典型的特徵。耳鼻喉科醫師張弘在《醫師好辣》節目中指出，這種眩暈通常屬於「良性陣發性姿勢性眩暈」，最大的特點就是與頭部位置改變密切相關。
例如在床上翻身、起床下床、抬頭拿東西或是彎腰綁鞋帶時，突如其來的旋轉感會瞬間襲來，天花板與四周景物彷彿在急速旋轉，甚至讓人噁心嘔吐。節目中也有藝人分享，自己翻身時突然感覺整個世界都在轉，只能緊閉雙眼不敢亂動。耳鼻喉科醫師吳昭寬特別提醒，有些人喜歡使用筋膜槍按摩肩頸，若過度震動頭頸部，也可能不小心把耳石震落而誘發眩暈。
遇到耳石脫落引發的眩暈，許多人以為得了重病或中風而慌張送醫。事實上，耳鼻喉科與神經科醫師有一招專門的救星——「耳石復位術」。
耳鼻喉科醫師吳昭寬與徐?翔在《醫師好辣》節目中示範說明，醫師會透過特定的擺頭與躺臥角度測試，觀察患者眼球震顫的方向，判斷耳石落在哪一個半規管。接著透過一系列連續的物理轉位動作，像轉益智玩具一樣，利用重力將亂跑的耳石順利引導推回原本該待的位置。許多患者在完成復位後，幾分鐘內眩暈感就能獲得大幅緩解。醫師提醒，發作時切勿自行盲目甩頭，應由專業醫師評估操作，並在復位後保持充足休息與規律作息，避免復發。
A：耳鼻喉科醫師劉紹正與神經內科醫師陳龍於《醫師好辣》指出，部分耳石在數週內可能會慢慢被吸收或黏回，但過程極不舒服。雖然藥物可暫時緩解噁心與暈眩感，但最根本有效的治療仍是尋求醫師進行物理性的「耳石復位術」。
A：新陳代謝科醫師蕭敦仁與耳鼻喉科醫師在《醫師好辣》節目中澄清，耳石結晶極為微小，脫落亂滾時耳朵不會發出任何聲音，主要症狀是視覺與平衡上的天旋地轉。
A：耳鼻喉科醫師吳昭寬提醒，復位後短時間內應避免頭部劇烈晃動或轉動，避免使用強烈震動的按摩器使用於頭頸部，並維持正常作息、避免熬夜與過度壓力，才能降低耳石再次脫落的風險。
