現代人多為外食族，難免會出現營養攝取不均衡，導致便秘情況出現，肝膽腸胃科醫師錢政弘就分享一個相關案例，有一名60歲病患因為胸痛送醫，檢查後發現有心臟方面的問題，在進行手術後住進加護病房，本來一切都很順利，但病患卻突然連心跳脈搏都量不到，一問才知道是因為便秘，用力過度導致心臟缺氧，讓剛穩定的心臟病再度誘發。
錢政弘醫師在節目「健康好生活」中提到，蘿蔔中富含水分及膳食纖維，都有幫助排便的功能，因為便秘對於中年人說是一個需要正視的問題，他就曾經遇到一名60歲的病患，因為在家中感到胸痛，被急忙送到醫院，急診醫護發現是急性的心肌梗塞，便替病患做心導管檢查，並安排放支架的手術，讓病情穩定下來後送到加護病房照顧。
錢政弘醫師指出，病患在加護病房住了2天，準備要離開時，卻突然出現心律不整，甚至量心跳時發現脈搏量不到，有血壓降低的情況，經過緊急電擊才恢復。這現象也讓主治醫師一頭霧水，在詢問病患後，才知道是因為便秘而引發。
錢政弘醫師解釋，平常多數人沒有在床上大便的習慣，這次病患突然住院，只能讓他在床上排便，但卻因為不習慣而排不出來，當天早上就是因為用力排便，導致心臟缺氧，進而讓剛穩定下來心臟病再度發作。這才讓主治醫師恍然大悟，特地交代住院醫師，查房時先問這名病患想不想大便，避免再度發生同樣情況。
錢政弘醫師分享統計下來的數據，「尤其到現在冬天，很多人的心臟病，都是在廁所發生的」，民眾在廁所用力太久時，容易造成心肌缺氧、心肌梗塞。
錢政弘醫師也公開助排便的食物，包含黑棗、蘋果、奇異果、無花果、柑橘類、地瓜、奇亞籽、亞麻籽、火龍果、燕麥等，其中奇異果、無花果、火龍果可以通過酵素來幫助人體，而燕麥的膳食纖維是白米的12倍、糙米的2倍，多吃燕麥也可以幫助排便。
