在吃飯時，常常會發生「食物卡牙縫」的窘境，甚至卡在連牙線都難以清理的地方，可說是痛不欲生；不過，有醫師指出，牙肉空隙常卡東西，恐是牙齒發出的警訊。
蔡忠澍醫師在臉書發文指出，千萬別以為「牙齒卡菜渣」用牙線剃一剃就沒事，可能會讓口腔狀況變得更糟糕，表示「健康的牙齒不太會卡菜渣，若過去沒有此問題，就要注意牙齒是否生病」。
蔡忠澍表示，若沒有及時發現，容易越蛀越大變成一個牙洞，吃東西不僅會疼痛，也會讓食物殘渣卡好卡滿，建議至牙科診所進行補牙治療，否則蛀太深，就需要抽神經救援。
蔡忠澍指出，智齒生長時空間不足，會侵佔鄰牙位置，或呈現水平、歪斜生長，導致食物卡在牙縫中不易清潔，出現反覆發炎的狀況，若有此問題，建議尋求專業治療。
蔡忠澍表示，堅硬的食物容易讓牙齒出現缺損、裂紋，牙齒缺一角吃東西就會變得敏感，嚴重還可能出現牙隨壞死，但只要及早處理，透過3D齒雕、全瓷冠來治療，就能恢復原有美觀樣貌。
蔡忠澍指出，口腔衛生不佳、抽菸、刷牙姿勢不正確等，會讓牙周病找上門，讓牙齒出現外觀變長、牙縫變大的問題，這時就要請出牙周專科醫師來判斷，評估是否用水雷射來輔助治療。
最後，蔡忠澍強調，口腔狀況複雜，光是「卡菜渣」就有許多原因，切勿自行判斷，建議給醫師全面評估，才能對症下藥治療。
