隨著現代生活方式的改變，例如經常外食，導致大腸癌盛行；有醫師分享個案，一名35歲男子，因長期偏好排骨便當、燒烤食物等，幾乎不攝取蔬果，導致血便，到醫院檢查才發現是大腸癌末期。
營養功能醫師劉博仁在東森財經《健康晚點名》節目中強調，日常生活習慣和罹患癌症的風險有關，表示現代人作息不規律，長時間久坐、缺乏運動，加上不健康的飲食習慣，使得大腸癌的發病率不斷攀升，且有年輕化的趨勢。
劉博仁表示，即使沒有罹患癌症的人，透過抽血檢測，仍可能發現微量癌細胞，表示「我們每天都會有一些癌細胞產生，但為什麼有些人沒事，有些人卻會罹癌？這與個人免疫力、壓力、運動習慣等因素密切相關」。
劉博仁接著分享一名個案，有位35歲男子，日常飲食缺乏營養，且工作壓力大常常加班，運動時間極少，又常吃排骨便當、燒烤等食物，蔬果攝取量不多，有天出現血便到醫院檢查，才發現是大腸癌末期，併發肝臟轉移。
男子疑惑，自己的飲食習慣與周圍朋友無異，為何只有自己罹癌；對此，劉博仁解釋，可能是因為男子在癌細胞形成時，免疫力處於低點，無法及時消滅癌細胞，最終導致癌細胞變成腫瘤。
劉博仁提醒，日常保養非常重要，更引用澳洲研究，提醒久坐對健康的危害不亞於吸菸「坐1小時＝抽1支菸」，因此要避免久坐、增加運動、健康飲食，才可以有效降低癌症風險。
