許多人都聽過少量飲酒對健康有益的說法，尤其是「適量飲用紅酒對心臟有益」；然而近期有一名專家表示，每天都喝酒的話，就算只喝一杯，壽命都有可能因此減少，嚴重的話甚至會少活整整2年。
許多人會想在周末晚上，或是辛苦工作後「喝一杯」放鬆一下，但有研究指出，就算是小酌都有可能影響健康；根據《New York Post》報導，加拿大物質使用研究中心（Canadian Institute for Substance Use Research）的斯托克韋博士（Tim Stockwell）表示，若每天只喝一杯酒（約600毫升），長期下來可能會縮短2.5個月的壽命，而人們長期認為「適量飲用紅酒對心臟有益」的說法，也不太正確。
斯托克韋接著指出，如果飲酒量超過上述標準，甚至每周喝超過35杯，嚴重的話可能會縮短整整2年的壽命；對此，斯托克韋表示「喝酒是人們最喜歡的消遣之一，我們用它來娛樂和放鬆，我們也不希望自己的健康因此受到危害，可惜的是飲酒對健康確實有影響」。
根據美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）的數據顯示，飲酒可能會增加罹患疾病的風險，例如癌症、心臟病、高血壓、中風、肝病等，在美國每年有超過2萬人死於與酒精相關的癌症。
飲酒對健康影響之大，讓愛爾蘭成為第一個通過法案，要求酒瓶貼上健康警告的國家，加拿大也修改相關健康指南，建議飲酒時避免每周超過兩杯；提醒民眾，不論食用或飲用何種物品，都應適量就好，且飲酒後切記不要駕駛任何動力裝置，以免發生憾事。
