上廁所愛滑手機 醫曝關鍵時間：超過容易得痔瘡

男星郭鐵人日前透露自己被痔瘡困擾了25年，已經大到像是乒乓球大小，對此外科醫師鍾雲霓建議手術治療，指出郭鐵人的情形就是典型痔瘡發展的過程，她還針對郭鐵人的案例，詳細解析痔瘡患者的4大迷思。

▼男藝人郭鐵人分享自己飽受痔瘡所苦。（圖／翻攝自郭鐵人臉書）

郭鐵人在東森綜合台節目《醫師好辣》中，分享自己被痔瘡困擾25年的經歷，表示第一次發現痔瘡問題時，是某次上完廁所發現馬桶有大量鮮血，但因為屁股不會痛，所以也沒有太在意，只是每次如廁都要用掉半包衛生紙，就醫才發現是痔瘡，而外科醫師鍾雲霓也針對郭鐵人的情況分析，事後也在臉書以更詳細的篇幅整理痔瘡患者常見的4個問題。

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引起痔瘡的首要習慣：坐馬桶時間太長

鍾雲霓指出，引起痔瘡的首要習慣為「坐馬桶時間太長」，人體的肛門坐在馬桶上時直腸的力道向下，肛門內的壓力向下推擠、肛門內的血管向下膨脹，帶動皮黏膜，長期下來肛門裡的組織會下墜鬆脫，進而形成痔瘡，呼籲大家坐馬桶時間不要超過10分鐘，如果想在廁所滑手機，可以把馬桶蓋蓋上當成普通座椅，可以減少肛門內容物向下衝。

▼醫師呼籲坐馬桶時間以不超過10分鐘為限。（示意圖／翻攝自pexels）

醫生是怎麼決定要不要開刀呢？

鍾雲霓說，「排便出血的原因是邏輯問題」，有些病人主訴大便很硬，排便摩擦會疼痛流血，大便軟就不會，問題在於要從調整飲食讓大便濕潤柔軟；而有些病人主訴則為軟便，走路、放屁也會出血，就是痔瘡的問題，因為痔瘡造成的長期出血會消耗血紅素變成慢性貧血，嚴重還會導致心衰竭，呼籲患者有痔瘡問題不要坐視不管，可以根據困擾程度自行決定是否接受手術，也可以和醫師討論手術可行性。

痔瘡用藥會好嗎？

鍾雲霓表示，痔瘡組織的本質是一團屈張血管，混合表面脹大的黏膜，一旦實質化脫垂而出，只有手術才能根本去除，擦藥膏、塞塞劑只能減緩痔瘡引起的出血、破皮疼痛以及腫脹感，溫水坐浴才是預防治療痔瘡最佳方式，準備一臉盆比體溫高一些的熱水，浸泡肛門局部15分鐘；或者在浴缸中放滿半身高度的熱水坐入，泡半身15分鐘，血栓痔瘡患者每天排便後和洗澡後坐浴2~3次、合併局部小傷口的患者每天坐浴3至4次，建議可以在水裡加一瓶蓋優碘，有協助殺菌的效果。

▼醫師表示坐浴是比擦藥膏更好治療痔瘡的方式。（示意圖／翻攝自pexels）

為什麼醫師說痔瘡可以用綁的？綁什麼？

鍾雲霓說，橡皮環槍是一支結合「痔瘡夾鑷」和「橡皮環發射圈」組合的器械，以橡皮圈綁住痔瘡核的根部，被套緊的痔瘡會因為血管被勒住，整顆漸漸壞死後自行萎縮，俗稱「痔瘡結紮術」，優點是疼痛程度低、恢復期短，但不是每一種痔瘡都能採用，如果醫師判定條件許可，可以當作優先考慮的治療選擇。

（封面示意圖／翻攝自pexels）