近年來，隨著飲食習慣改變，糖尿病個案逐漸有年輕化的趨勢，台灣至少就有230萬名糖尿病患者，且有更多人根本不清楚自己有糖尿病，醫師表示，一名身材偏瘦的女性患者，是甜食愛好者，因飯後疲倦，已嚴重影響生活而求助醫師，結果她竟真的罹患糖尿病，經詢問發現與她的飲食習慣有很大的關係。
▼該名女子是甜食愛好者。（示意圖／pixabay）
中山醫院家醫科醫師陳欣湄在《健康2.0》表示，曾經有一名40歲的女生，體型瘦瘦的，不過，該名女子向醫師表示，自己相當喜歡吃甜食，且每次吃完飯後就會感到很疲倦，已造成非常大的困擾，因此想要做一些相關檢查，陳欣湄起初因為該名女子身形一點都不像是糖尿病的風險因子而拒絕了，後來女子再三反應自己的狀況，陳欣湄才替她檢查，沒想到一驗竟真的罹患糖尿病。
▼女子表示，每次飯後都會感到很疲倦。（示意圖／photo-AC）
陳欣湄指出，正常人空腹狀態下，血糖理想質是在90以下，但女子的數值高達110，雖不及糖尿病126的數值，但數字確實偏高。後來仔細詢問才知道，體型瘦但血糖高與「飲食」息息相關，女子維持身材的方法就是少吃東西，每次進食只會吃可以讓她維持飽足的份量，且都吃手搖飲、蛋糕、麵包等精緻澱粉，假設吃一口就飽，她就不會再繼續往下吃，導致身形看起來瘦瘦的，但其實已經是糖尿病前期了。
▼女子食量小，且日常飲食以精緻澱粉為主。（示意圖／photo-AC）
陳欣湄提到，糖尿病前期時，常常會出現血糖忽高忽低的狀況，稱之為「血糖震盪」，如同搭雲霄飛車，患者在血糖低時患者就會比較想吃甜食，然而一般人通常在飯後，血糖會慢慢下降再上升，但糖尿病患者則是迅速下降，又馬上上升，過程中才會容易產生疲倦感。
根據《衛生福利部國民健康署》指出，糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，醫療負擔相當龐大。
（封面示意圖／pixabay）
