歌手黃大煒8月時因心臟衰竭、呼吸困難緊急送醫，出院後他回想病程，發現自己心臟衰竭前，曾有下肢水腫的症狀，並發現原來這種狀況，就代表著心臟影響到腎臟也出現了問題。
▼黃大煒曾有下肢水腫的狀況。（示意圖／翻攝自pexels）
耕莘醫院泌尿科醫師歸家豪於節目上指出，下肢水腫就是「心腎症狀群」的一個現象，長久下去，心跟腎都會壞掉。人體無時無刻都有五分之一的血流會到腎臟裡面，而血流則要靠心臟打進腎臟，若腎臟壞掉了，沒有辦法處理過多的血液，就會導致人體水分增加，輕則導致下肢水腫，重則導致心臟過度充血、心臟積水，長久下來就會導致心臟擴張、肥大的問題，最終發生心臟衰竭，屬於腎臟先出問題，隨後影響到心臟的狀況。
人體的腎功能退化後會導致血容量增加，心臟變得無力，血壓也會升高，又再度增加了腎臟的負擔，接下來便會形成「心腎症候群」的惡性循環，人體的腎臟與心臟都會出現問題，美國腎臟病的雜誌也指出，有心衰竭與中風等病史的人，發生腎衰竭的機率比一般人多10倍，急性心衰竭有3成合併慢性腎病變。
歸家豪補充，泌尿道感染則不會導致心臟衰竭，因為泌尿系統是獨立的，只要細菌停留在泌尿系統，就不會造成全身性系統的影響，不過，若泌尿道感染已發展成急性腎盂腎炎的話，就會對腎臟有影響，若長期反覆發生，一定會對腎臟功能造成損傷。
▼歸家豪補充，泌尿道感染不會造成心臟衰竭。（示意圖／翻攝自pexels）
家醫科醫師王健宇則說明，腎衰竭、心衰竭與心腎症候群基本上比較後期，要在嚴重到住院的病人上才會看到，而臨床的初期時，會先看到很多有三高（高血壓、高血糖、高血脂）的患者，因為三高的慢性病一定會牽連到心臟跟腎臟，洗腎的人群中更有40%是糖尿病患者，所以建議民眾，若要保護心臟跟腎臟，可以先從慢性病著手。
關於夜尿是否能觀察身體健康的狀況，王健宇透露，若晚上起來一泡尿超過250c.c.，就表示睡覺前水喝太多，應讓自己別在睡前喝太多水，而人一天要尿6到8次，若每次尿都有到250c.c.，就表示民眾那天水喝得很規律，泌尿系統會很正常。
歸家豪補充，夜尿分為「夜間多尿」跟「夜間頻尿」，後者的話只需要注意別喝太多水或檢查是否為攝護腺問題即可，若為前者的話，則是夜間尿量超過全天的三分之一，每次都尿到500、600c.c，這種狀況發生時，代表人體的水份根本排不出去，「這時候就是心臟衰竭的警訊」。
▼歸家豪指出，若發生夜間多尿的狀況，就是心臟衰竭的警訊。（示意圖／翻攝自pexels）
中醫師黃獻銘透露，除了心腎症狀群外，有些民眾會發生心跟腎出現矛盾的狀況，他舉例，當一個人有腎虛、腎寒、頻尿與尿不乾淨等症狀，卻又同時出現口破、失眠、煩躁與火氣很大的狀況，可稱為「心腎不交」。遇到這種案例時，中醫很常用「交泰丸」來處理，成分為肉桂1克、黃連3克，用熱水沖即可服用，記得別泡太久，否則苦味會跑出來。
對於交泰丸的功效，黃獻銘解釋，黃連可以降心火，肉桂能溫暖腎，讓心腎別再互相矛盾，成功交會，而民眾也可以請專業中醫師幫忙做處方，讓藥不會那麼苦。
衛福部指出，一旦罹患慢性腎臟病後，將來就可能需要洗腎，而慢性腎臟病也會增加罹患心臟病的機率，15歲以上的慢性腎臟病患者合併患有高血壓、高血脂、糖尿病及心臟疾病的比率，分別是36.6%、32.3%、17.3%及12.9%，比一般民眾罹患高血壓（15.0％）、高血脂（15.6％）、糖尿病（5.8％）、心臟疾病（4.6％）的比率高出2到3倍。
財團法人腎臟病防治基金會指出，慢性腎臟病和飲食習慣相關，若長期讓自身的飲食不均衡、習慣吃重口味與酗酒等，就可能導致肥胖、糖尿病與高血壓等疾病，而這些疾病都是慢性腎臟病的危險因子，建議民眾應均衡飲食、維持良好健康習慣、不服用來路不明的藥物，並且定期檢測腎功能，以此降低罹患腎臟病的風險。
（封面圖／翻攝自pexels）
