你的牙刷都用多久才換呢？牙醫師黃文龍提醒，千萬別等到牙刷「開花」炸毛了才換，並提醒牙刷放太久容易病原孳生，建議3個月就要換一次牙刷。
▼牙醫師黃文龍提醒，3個月就應該換一次牙刷。（示意圖／翻攝自pexels）
牙醫師黃文龍在個人臉書粉專發文，表示千萬不要為了想省錢而不換牙刷，如果牙刷放太久，病原孳生，反而會在刷牙時吃進細菌和病毒，還可能會讓自己感冒，並提醒4種情況就該更換牙刷。
第一，若出現刷毛岔開外翻代表牙刷的潔牙能力已經打折，需要更換。若短期內每一把牙刷都爆開，可能要把刷牙力道放輕，或是換一個品牌的牙刷試試。第二，刷毛底部變色出現黃色或黑色污漬，都是牙刷細菌滋生的訊號，代表牙刷已經髒了，可以更換。
▼黃文龍指出，若牙刷的刷毛岔開，清潔牙齒的效果便會下降。（示意圖／翻攝自pexels）
第三，若生病感冒後口腔中的感冒病毒和細菌，可能在牙刷上不斷繁殖，感冒康復後建議直接更換新牙刷，「和感冒源說掰掰。」最後一種情況是牙刷使用3個月後就要更換。黃文龍說，即便牙刷看起來很乾淨，仍建議3個月換一次新牙刷，會比較健康。
▼黃文龍提醒，感冒康復後要直接更換成新的牙刷。（圖／翻攝自黃文龍牙醫師臉書）
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（封面示意圖／翻攝自pexels／鏡週刊）
