尿尿有泡泡是腎臟出問題了嗎?泌尿科主治醫師李致樵就指出，如果你小便完，發現泡泡超過一分鐘都沒有散去，建議趕緊就醫檢查，因為這可能是身體給你的警訊。
▼尿尿的泡泡許久未散，可能是身體出問題。（示意圖／pexels）
李致樵日前在臉書粉絲團「泌尿科診療室 李致樵醫師」指出，「尿尿有泡泡大部分是正常的，少部分才是有問題的，如果泡沫超過1分鐘以上未散，就需要到泌尿科或腎臟科驗尿，來檢查尿液裡面是否尿蛋白過量或糖份過量。」
▼小便完的泡泡，如果超過1分鐘以上未散就要小心了。（示意圖／unsplash）
李致樵解釋，正常的泡泡會在10秒到20秒內，慢慢散開消失，大部分的尿尿有泡沫的原因，都是因為各種良性原因造成暫時性少量蛋白尿，因此不需要特別擔心。
李致樵說明，不過如果泡沫1分鐘以上未散去，可能就要開始擔心是不是自己的泌尿系統，或者是腎臟有出現出面，會建議可以到泌尿科或者是腎臟科驗尿，來檢查尿液裡是否真的尿蛋白或糖分過量。
▲▼正常的泡泡會在10秒到20秒內，慢慢散開消失。（圖／翻攝自泌尿科診療室 李致樵醫師臉書）
此外，李致樵也提出了8種可能造成尿尿有泡泡的原因，分別為劇烈運動或久站、攝取過多蛋白質、懷孕、攝護腺肥大、膀胱或尿道發炎、尿液中物質過多、水分攝取太少、腎功能受損。
▼李致樵提出8種可能造成尿尿有泡泡的原因。（圖／翻攝自泌尿科診療室 李致樵醫師臉書）
此外，外科醫師江坤俊過去也曾在「江P醫件事」中提到，尿液可以間接反應身體的一些情況，可以從觀察是否有泡泡產生，得知有3大病症可能需要注意。第1就是糖尿病，江醫師解釋，當體內血糖太高，腎臟無法全數回收，時間久了就會破壞腎絲球的功能，這會使得腎臟無法回收蛋白質，進而排出蛋白尿。
再者，泡泡尿也可能是泌尿道感染的徵兆，當出現尿道炎、膀胱癌等泌尿道感染，就會使尿液中的白血球增加，進而排出蛋白尿。最後，泡泡尿也可能是腎臟發炎的警訊，江醫師表示，當腎臟發炎時，腎絲球過濾率會下降，導致蛋白質無法完全被腎臟回收，隨著尿液排出，也就是蛋白尿。
儘管蛋白尿可能是一個警訊，但也並不代表尿液中有泡泡就是不健康的，另外有3種可能的情況也會出現泡泡尿；首先就是小便的位置太高，敏盛醫院研究副院長以「跳水」舉例，當入水角度不對，就會濺起大量的水花，而小便時也是一樣，如果角度不對、高度太高，就會激起水花，也因此會產生泡泡，屬於正常現象。再來就是早晨第一泡尿，由於濃度較高，尿進馬桶時就會容易激起水花，形成泡泡。
▼早晨第一泡尿濃度較高，容易出現泡泡尿。（示意圖／unsplash）
最後一種情況也可能出現泡泡尿，就是當人在激烈運動後，因為血壓升高的關係，也會出現泡泡尿。江醫師提醒，這3種情況的泡泡尿都是暫時性的，只要等個5分鐘，泡泡就會消失，假如過了10到15分鐘，泡泡仍未消散，那可能就要注意是否有上述3種疾病，及早就醫治療。
▼激烈運動完也可能出現泡泡尿。（示意圖／unsplash）
（封面示意圖／pexels）
