愛美是女人的天性，女人為了變美無所不用其極，用盡各種方法砸錢保養、或做醫美微整形都有人躍躍欲試。知名網紅中醫師77老大就在臉書介紹，適合女生按摩的三個穴道，一天只需要花十分鐘，就能達到抗老除皺、調理膚質的效果。
▼按摩穴道有助於改善膚質。（示意圖／翻攝自pexels）
77老大在臉書PO文介紹，女人必知的三個穴位，分別為太衝穴、血海穴、三陰交穴，能夠保養子宮和卵巢、抗老又能擁有好膚質。一天只要花十分鐘按摩，持之以恆至少30天，絕對看得到效果，而且不用花任何一毛錢「比用專櫃保養品更有效」。
如果有經期不順，月經週期不規律、經血常有血塊的問題，77老大建議可以按摩「太衝穴」。太衝穴的位置在腳的大拇指與第二趾的指縫間，往上1寸（一個拇指橫寬）的地方。若長期經期不順，一併影響心情煩悶，勤按太衝穴也非常有效，「大姨媽」順暢了，心情也會愉快許多。
女生最擔心的就是「面子」問題，每個月的那幾天，臉上痘痘總會不安分的出門見客。77老大表示可以按摩「血海穴」來緩解，血海穴的位置在膝蓋骨上緣內側2寸，大腿內側肌肉的隆起處。這個位置可以幫助氣血循環、穩定膚質、緩解痘痘與濕疹、還能消水腫、瘦小腿，是從裡到外都能照顧到的一個位置。
▼按摩三陰交穴能夠改善失眠與焦慮。（示意圖／翻攝自pexels）
過了25歲總擔心老得太快，尤其每天工作壓力大，容易會有焦慮、失眠的情形發生，一來一往容易惡性循環。對此77老大指出，可以按摩「三陰交穴」，位在腳踝骨頭內側往上3寸（約四指寬）的地方，這個位置能夠穩定睡眠品質、緩解失眠、改善焦慮，而且也有不錯的美容效果，擁有好的睡眠品質之後，想必工作也能事半功倍，更上一層樓。
77老大也提醒，如果是懷孕中的孕婦建議先不要按，以免動到胎氣。他更在文中苦口婆心指出，左右腳都有穴道，一個穴道按摩2分鐘，「只要你願意做，30天無感，你來找我」，千萬別等到老了再問怎麼抗老，「你們再這麼懶，我恨不得衝去你家，把你的腳抬起來按，2022年答應我，每天都按摩，好嗎！？」從字裡行間看得出77老大是真心替大家著想，而這也正是粉絲們愛不釋手的原因吧！
77老大IG：@basil_77777
77老大Facebook：77老大
77老大YouTube頻道：77老大
（封面示意圖／翻攝自pexels）
