今年七夕情人節相信有很多對情侶就像牛郎織女一樣，少了很多相處的機會，近期疫情漸漸趨緩，想必大家都很想到餐廳好好吃一頓浪漫的情人節大餐，再來回家纏綿一番。「鳥博士」泌尿科醫師顧芳瑜日前分享，一套屬於男性的七夕戰鬥攻略，讓你在情人面前一展雄風，享受兩人的美好時光。
▼今（14）日七夕情人節疫情趨緩，相信很多情侶都準備好要慶祝一番。（圖／pixabay）
北醫泌尿科醫師顧芳瑜日前在臉書分享專為男性準備的「床事」教戰策略，讓男友們能夠在床上擁有好表現，度過「性福」的一夜。密技內容教導男人如何從日常保養做好事前準備，以及如何規畫當天行程，這些都是情侶間維持緊密關係重要的一環，而戰鬥時也需注意「招式」的使用，以免造成身體受傷的情形。
顧芳瑜表示，事前準備相當重要，如何增加硬度和持久度，他建議從平日保養開始，減少不良日常習慣，例如減少抽菸、喝酒再配合每周固定三次的有氧運動，每次平均30分鐘。再者，均衡飲食也非常重要，要避免吃太多高油、高鹽、高糖份的食物。平時的睡眠以及壓力的釋放都是維持好狀態需要留意的，睡眠在戰鬥前一天更是重要，前一晚好好養精蓄銳，保持備戰狀態。
▼男人要維持好狀態，良好日常生活習慣是很重要的。（圖／翻攝自鳥科學先生－泌尿科醫師顧芳瑜臉書）
顧芳瑜也提醒男性們，戰鬥姿勢也要特別注意，別為了一時刺激，造成身體上的傷害。他提到有三種傷害是有可能在過程中遇到的；在「女上男下」時容易折斷男生的小寶貝。他表示，這種姿勢可以讓女生主導，控制自己的感覺以及位置，但要小心過度激烈可能造成男生的傷害，如遇到突然劇烈疼痛和軟掉的情形，需盡快就醫。
▼女上男下要注意別用力過激，造成男性的傷害。（圖／翻攝自鳥科學先生－泌尿科醫師顧芳瑜臉書）
再來是使用「火車便當」時，因為需要靠腰部的力量，需小心閃到腰的危機。男性使用這樣姿勢需要良好的下盤肌肉力量以及腰部的肌肉力量，如果用力不慎可能會造成腰部肌肉拉傷，嚴重可能導致脊椎骨折，顧醫師叮嚀，沒有訓練不要輕易嘗試。
▼男人別因一時逞強，讓自己腰部受傷。（圖／翻攝自鳥科學先生－泌尿科醫師顧芳瑜臉書）
有些情侶或許在浴室清洗時，就忍不住愛苗燃燒開戰，顧醫師提醒，浴室地板濕滑可能有滑倒的風險，肥皂水以及清潔用品也可能造成生殖器或是膀胱發炎的風險，情侶間需要特別注意。情人間恩愛時需要注意很多事情，別為了一時的愉快，造成日後的身體傷害，祝福情侶們度過美好的七夕情人節。
▼在浴室激戰，要注意地板濕滑以及感染危機。（圖／翻攝自鳥科學先生－泌尿科醫師顧芳瑜臉書）
（封面示意圖／pixabay）
