不少人有青春痘的困擾，因為痘痘會影響外觀，有的人為了消除痘痘，無所不用其極，但是這些方法真的能有效治療痘痘嗎？近日網路流傳一則消息，稱綠豆粉可吸附臉上多餘油脂，長青春痘時以天然的綠豆粉調製成面膜，就可達到改善青春痘的效果。不過專家卻有別的看法。
食藥署在闢謠專區提到，青春痘常見於臉部及身體的上半部，醫學正式名稱為「痤瘡」，由於它主要發生年齡集中在青春期，所以俗稱為青春痘。痘痘主要形成的原因有毛囊開口處的角質化不正常，阻塞毛囊開口、皮脂腺分泌油脂過多、痤瘡桿菌滋生過多造成感染、毛囊及周圍組織發炎等。
▼痘痘主要發生年齡集中在青春期，所以俗稱為青春痘。（示意圖／翻攝自Pixabay）
然而在臉上直接塗抹綠豆粉可能造成皮膚過度刺激，讓整張臉發紅、脫皮，變成接觸性皮膚炎，如果痘痘已經有紅腫發炎的情況，再塗抹一些未經消毒的產品，甚至可能變成蜂窩性組織炎，應特別注意。
其實網路上曾流傳許多治療痘痘方法，像是塗抹牙膏、貼撒隆巴斯在痘痘上，或是吃避孕藥就能改善，但都被食藥署反駁，建議不要誤信偏方、自行處理，因為手上的細菌可能會導致感染問題，甚至會留下消不掉的痘疤或色素沉澱，建議諮詢專業的皮膚科醫生，配合醫生的醫囑，進行治療。
▼誤信偏方會導致感染，應諮詢專業的皮膚科醫生。（示意圖／翻攝自Pixabay）
根據亞東醫院皮膚科醫師許雅菁指出，痘痘有很多種類，除了粉刺有白頭的也有黑頭的外，有種痘痘是長小小的膿皰，另一種則是比較頑強，硬硬紅紅的，壓了會有一點痛，但是怎麼擠都擠不出來。這樣子的痘痘其實有感染發炎的問題，只是它的位置比較深一點，表皮看起來只有一些紅腫。
▼痘痘問題嚴重時，醫師建議不要化妝。（示意圖／翻攝自Pixabay）
對抗惱人痘痘時，日常生活的習慣跟細節也很重要，許雅菁醫師就表示，我們正常的皮膚是弱酸性，大部分的人使用中性洗面乳即可，除了皮膚較敏感的人須用弱酸性洗面乳，洗臉時也不要大力搓揉皮膚，在手心把洗面乳搓到起泡再清潔效果比較好，也比較不傷皮膚。她也建議避免化妝，若不得已要上妝，不要化濃妝、且彩妝停在臉上的時間不要太久。許雅菁醫師也建議不要熬夜、維持正常的作息，飲食保持均衡，盡量少吃油炸、辛辣刺激、熱量高或是太甜的食物，並多攝取一些蔬菜水果。
▼醫師建議多攝取蔬菜水果，飲食保持均衡。（示意圖／翻攝自Pixabay）
至於近幾年治療痘痘，蠻多醫師會用A酸治療，它主要的功能著重在幫助角質代謝正常，也有抑制皮脂腺分泌和一點點抗發炎的效果。另一種則是口服A酸（isotretinoin），通常在一般的治療都無效時才會採用。不過食藥署指出，口服A酸並非萬靈丹，仍有復發可能性，而口服A酸具有致畸胎性，服用前中後期都要嚴格避孕，肝腎功能不全者也應該避免服用，也不能自行購買，建議尋求專業皮膚科醫師協助，詳細溝通病史，謹慎治療。
（封面示意圖／翻攝自Pixabay）
