台灣女性及男性平均壽命為83.4歲及76.8歲,這樣的壽命與其他哺乳動物相比雖不算短,但與烏龜相比卻也少了許多。因此許多科學家不斷致力於研發抗老藥或是長生不老藥,希望能為人類爭取更多時間。但英國媒體最近提出「能讓男性活更久的6件事」,讓許多男性看完直呼「我從現在就開始改變!」
根據《太陽報》報導,現今一名男性的平均壽命大約是79歲,女性為82歲,並分享了「為了讓生活更長久、幸福,男生必須做好6件事」,來提醒廣大男性同胞,除注重飲食養生,生活上也有很多有趣的細節,例如像是「多看女性胸部」、「豐富的性生活」,也能達到「延壽」的效果。
▼男性如何延長壽命?英國研究建議:多看胸部、多做愛就好。圖/雞排妹臉書
圖/雞排妹臉書
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1.盯著胸部看:
英國2012年的研究中指出,男性在看到女生的「長輩」時,會刺激男生「積極的思維」,讓他們對自己的健康更加關心,在生活上有著相當大的影響。
2.豐富的性生活:
根據BMJ的研究中發現,較常有「性行為」的男性,比起對照組平均壽命增加了3到8年,也曾有研究指出,規律的達到高潮對身體是有幫助的。
3.結婚:
雖然不婚主義越來越盛行,但許多研究指出,結婚的男生壽命會比單身男子來的長,而在美國做出一項調查,當中參照了12萬7千位美國男性,發現25歲後結婚的男性,又比25歲前結婚的男生更長壽。
4.生小孩:
結婚不僅能讓男生「更長命」,若膝下有子的情況下,60歲以後的男子,會比沒有孩子的男生多活兩年,專家認為「因為有小孩的人,會因為年輕時有了孩子,而不得不改掉一些生活上的壞習慣」。
圖/雞排妹臉書
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5.有著大叔、老爹般的身材:
雖然在「健身」盛行的環境下,許多男性都追求肌肉線條,但有研究指出「中年發福」、「有點肚子」這類身材的人,平均壽命比滿是肌肉的人、甚至是瘦子都來的長,所以電影中提到的「男人要留點小鬍子,有點肚子,超過四十歲才有男人味 」,好像也不假。
6.一顆負責的心:
日前在《人格與社會心理學雜誌》上的一項研究中,表示平常有在照顧盆栽、懂得打理好生活、居家環境的年長者,比起生活無所事事的老年人更長壽,同時在社交上,也更活躍。
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圖/郭書瑤IG
女星「瑤瑤」郭書瑤長相甜美,擁有E罩杯火辣身材,早年有「童顏巨乳」、「宅男女神」之稱,隨後靠歌曲《愛的抱抱》爆紅,她去年亦因劇集《通靈少女》而成功轉型,演技受肯定後開始惜肉如金包緊緊,不過近日瑤瑤偶爾還是會貼心在IG貼出運動時的照片,展現健身的成果,讓網友眼睛大吃冰淇淋!
瑤瑤平時熱愛健身,今日一如往常曬出運動照,只見她脂粉未施素顏入鏡,雙頰微泛紅暈,看來是剛運動完的樣子。並且頭戴著耳機,無奈對鏡頭嘟嘴,原來她運動時忘了帶綁頭髮的髮圈,讓她對此十分懊惱。值得住意的是,照片中,她只穿黑底白條紋短版運動內衣,加上黑色緊身運動褲,除露出結實的手臂、平坦小腹,還有纖細的小蠻腰,鏡頭從上俯拍的角度,渾圓美胸剛好就在照片正中央,加上衣服領口出清晰可見深邃事業線,更讓她的豐滿上圍呼之欲出。火辣畫面一出後,讓網友們大飽眼福,看了除了誇她越來越漂亮外,紛紛直呼:「腰未免太細」、「你越來越瘦了」、「未免太瘦了,你這是螞蟻腰嗎?」也有許多女網友感同身受表示,運動最討厭的,就是頭髮無法好好固定。也有網友建議她,下次如果再忘記,可以先跟櫃台詢問有無像皮筋。
▼郭書瑤火辣好身材全都露,讓網友驚嘆事業線超深!圖/翻攝網路
▼郭書瑤火辣好身材全都露,讓網友驚嘆事業線超深!圖/郭書瑤臉書
▼郭書瑤火辣好身材全都露,讓網友驚嘆事業線超深!圖/郭書瑤微博
▼郭書瑤火辣好身材全都露,讓網友驚嘆事業線超深!圖/郭書瑤臉書
▼郭書瑤火辣好身材全都露,讓網友驚嘆事業線超深!圖/郭書瑤IG
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▼郭書瑤火辣好身材全都露,讓網友驚嘆事業線超深!圖/郭書瑤臉書
▼郭書瑤火辣好身材全都露,讓網友驚嘆事業線超深!圖/郭書瑤IG
另一方面,瑤瑤日前竟罕見PO出素顏自拍照,照片中,瑤瑤脂粉未施,穿著白t,戴粉紅色鴨舌帽就出門,高清素顏自拍照一出後,立刻引發網友熱議:「怎麼看起來不一樣耶」、「這是誰」、「長得不太像妳欸」、「雙眼皮好像假的」、「這個角度好圓潤」、「有變圓的趨勢啊」;不過也有網友大讚:「皮膚好好」、「素顏好清秀」,就像「清純小妹妹」,還有網友趁亂告白:「特別喜歡這個模樣的妳」。瑤瑤日前被民眾發現和21歲的以綸在韓國偷偷約會,友人還透露,雙魚座的以綸擅長甜言蜜語的攻勢,很容易就得到女生的芳心。瑤瑤和以綸怎麼搭上的?據悉,2人早在去年10月就合作偶像劇《稍息立正我愛你》,劇中以綸被瑤瑤強吻2次,後來才知道那是以綸的螢幕初吻。而去年3月以綸的21歲生日粉絲會上,瑤瑤就是唯一的嘉賓,2人不避諱地在眾人面前打情罵俏。