有坊間傳言認為「豆腐加菠菜」容易導致結石,還有人忍不住好奇搜尋,「青菜豆腐湯、尿結石」、「喝啤酒可以排結石嗎?」等等,對此,泌尿科醫師做出解答,不會被吸收,也不會形成結石,原因曝光了。
民權精睿泌尿科診所院長朱信誠醫師在臉書粉專表示,關於結石的都市傳說,「喝啤酒解尿結石?」、「喝鮮奶茶容易長結石?」、「豆腐加菠菜是結石元兇?」,不用再靠Google大神,醫師親自解答。
有傳言覺得「喝啤酒解尿結石」?朱信誠醫師表示,由於酒精會刺激大腦產生尿意,讓人誤以為藉此就能多排尿、代謝結石。其實多排尿幫助排結石的重點,在於攝取充足的水分,而非酒精。且啤酒含有濃度不低的普林,若是天天喝,反而助長尿酸出現,結石不減反增。
朱信誠醫師說明,鮮奶茶與結石之間的淵源,來自富含草酸的茶葉,以及碰上鈣質代表—牛奶,使人擔憂會形成草酸鈣,喝下肚助長結石。
朱信誠醫師澄清,「不要喝太多就沒事」,結石的成因主要與水喝不夠多、愛吃高納、高普林食物有關。而鮮奶茶當中的草酸鈣,會跟隨糞便被排出,並不會滯留在體內造成結石。
朱信誠醫師指出,這個都市傳說想必大家一定都聽過,然而,這其實與鮮奶茶的問題有著根本上的相同。含草酸的菠菜與含鈣的豆腐,兩者其實只在腸道合成草酸鈣,卻只會跟隨糞便排出,而不會被吸收,同樣不會形成結石。因此,下次再看到自助餐店的青菜豆腐湯,朋友們放心的喝吧。