天氣逐漸轉涼，許多人喜歡在冬天吃薑母鴨或是羊肉爐來進補，不過，若是身為孕婦，除了一般菸酒類不要接觸外，婦產科醫師也提醒，像是羊肉爐或薑母鴨類的食物「拜託忌口」，否則生產時大出血的機率很高，就有一名孕婦在生產時因此輸了4袋血，血管才「冷靜下來」。
▼醫師提醒孕婦少吃羊肉爐或薑母鴨類的食物（示意圖／翻攝pixabay）
婦產科醫師謝元杰在臉書上貼出新生兒照片，一開始表示「最近的雙胞胎像是約好般的同時出現，大概有四對要當同學！」不過，他卻突然語重心長的說，拜託孕婦們，特別是即將臨盆的產婦，「羊肉爐、薑母鴨類」的食物「拜託忌口」。醫師表示，他個人的經驗就是屢試不爽，如果吃了這些東西，生產時大出血機率很高。
婦產科醫師謝元杰分享之前接生的案例，他表示，「那位產婦應該嚇到了，事實上我比她還害怕」。醫師透露他的內心深處三字經、五字經甚至六字經都已經餘音繚繞了千百遍，「最後連同血小板共輸了四袋血，那些血管朋友們才冷靜下來！」他強調，如果孕婦們還是一定要吃的話，麻煩告知一下，會轉診給其他高明的醫師。
▼謝元杰醫師在臉書分享案例。（圖／翻攝婦產科醫師謝元杰FB）
據《let's beauty 美之選》保健食品師陳涵羚指出，，如果是懷孕初期的女性，由於初期胎兒還不穩定，有些食物會影響子宮收縮或是增強通血功用，容易導致流產，建議孕婦們要避免下列食物。
辛辣、口味重的食物容易引發消化功能障礙，對於本就因懷孕有腸胃症狀的母親們更是雪上加霜。
若是母親本身就較為虛弱，則寒性食物有加劇症狀，導致滑胎的可能性。
懷孕初期因荷爾蒙改變，身體會出現不適應的症狀，如頭暈、嘔吐、腹瀉等，若此時攝取過多油膩食物，可能使這類症狀加劇。
糖的消耗會使用鈣質，令母親體內缺乏鈣質，從而影響胎兒的發育。
▼懷孕初期盡量少吃辣椒。（示意圖／翻攝pixabay）
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