標籤 靈活｜東森新聞

你是否曾感覺膝蓋彎曲不順、走路時有點卡卡，甚至上下樓梯變得吃力？這些可能是關節退化的早期徵兆。

走太久、站太久、坐太久都不舒服？許多人以為「痠痛、僵硬」只是年紀大或缺鈣的問題，但事實上，這是身體在對你發出警訊。當身體裡的粒線體能量不足，關節會開始僵硬。

新北市新店分局昨（7日）上午執行防飆勤務時，欲盤查路旁4輛改裝機車，結果其中1名騎士見狀連忙迴轉閃掉警車、另3名騎士則加速逃進旁邊加油站。

全民運動潮，據統計 110 年台灣運動人口高達八成，除了散步健走外，慢跑、登山、自行車與室內健身等運動，近年更蔚為風行，運動成為國人生活的一環。看準保養需求的多元性，保健食品領導品牌天地合補宣布推出保健新選擇－「EXX 葡萄糖胺濃縮飲｣：以多種關鍵成分，提供 3 大效力守護身體環節！隨身包設計，滿足現代人方便攜帶、快速補給的需求，從每日靈活打底，到運動後關鍵收操，一天一包，全方位守護日常不卡關，維持身體最佳狀態！即日起全通路正式販售。

Sabrina說，像她打泰拳那麼多年，不可避免會落下一些運動傷害，加上平時常穿高跟鞋出席時尚場合需久站、或錄影需久坐，才發現長時間維持同一姿勢，跟運動引起的傷害相比，其實兩者都會造成卡卡喔！所以為了要、維持良好狀態，就找到這款【永德生技軟骨素膠原錠】來【補充營養】~~(笑)！

幼幼台的月亮姐姐平時工作就是陪小孩唱唱跳跳，光是一整天錄影下來，活動能量消耗就很大，沒想到私下還是個運動系網美喔！日前她上【小姐不熙娣】節目時就跟小S與不吸地女團的girls說，私底下的她，真的是個可以為了拍到美景去爬百岳都不喊累的人，甚至爬上超危險的山崖~~(抖)，或花三天三夜翻山越嶺都在所不惜~~(天兒！)！因為放假就是她的爬山健行日！

一位上班族經常不吃早餐，或是選擇去超商隨意買麵包三明治解決，到了午休時間甚至還不休息、不吃午餐，繼續手邊的工作，直到晚上下班才吃一天的第一餐，導致他消化不良、排便不順、爆瘦等健康問題。身為忙碌上班族的你也是這樣嗎？小心不當的飲食習慣引發長期問題。

Google旗下的機器人公司，最近發表了一款新型的機器人，不但能夠搬起重達45公斤的物品，甚至能夠輕鬆地跳越高達1.2公尺的障礙物，相當靈活敏捷。