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早餐雷區注意!營養師點名「這些食物」:熱量炸彈

俗話說「一日之計在於晨」,許多人會以早餐開啟新的一天,不過現代早餐種類五花八門,究竟要怎麼選才健康?營養師提醒,早餐應避開高精緻澱粉的食物。

裴洛西訪台踩中雷 與1997年眾院議長訪台有何不同

美國聯邦眾議院議長裴洛西(Nancy Pelosi)據悉將帶領20餘人的訪問團,於2日10點多搭乘專機抵達松山機場後將直接入住君悅飯店,3日與我方政府高層會晤。

冰沙、綠豆湯沒5元優惠 環保杯折扣有雷區

環保杯5元折扣,珍珠可以,綠豆湯就不行!有民眾拿著環保杯到飲料店,想買一杯芒果冰沙,卻被店員告知不能用環保杯,只能用店裡的杯子,當然也沒有5元折扣。這讓消費者很納悶,要怎麼界定能不能自備環保杯呢?環保署說,像是冰沙、綠豆湯這類的冰品,就不列入5元的優惠範疇,如果像是楊枝甘露、漂浮紅茶這類以飲料當基底的,就可以享有環保優惠。

獨/太魯閣號出軌死傷 台鐵員工曝「3大地雷區」乘客別站

太魯閣號發生嚴重死傷,關鍵就在火車是直接側邊撞擊工程車,加上火車上許多乘客都是站票,才會摔出車外,現在就有台鐵員工和我們透露,其實座位區旁、車廂和車廂之間的潰縮區,一直到車門邊的連通道是3大地雷區,也是第一被犧牲掉的區塊,另外火車頭和潰縮區都是台鐵預先的保護機制,如果遇上正面撞擊,保護機制也才會啟動!

獨 / 突如其來的大浪 專家曝瘋狗浪好發時間 地雷區

瘋狗浪的形成幾乎無法預期。專家表示,颱風即便在距離台灣 1千多公里的外海,還是會形成湧浪,湧浪移動到岸邊時,波峰受波浪擠壓變高,就會變成瘋狗浪。通常會發生在有礁岩的海岸,或是面海的消波塊。好發時間則是在颱風季節,和東北季風強盛時。民眾到海邊遊玩或是海釣,要特別留意天氣狀況。