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雞排、燒烤想吃就吃！醫曝「最狂減肥法」選對時間怎麼吃都瘦

減肥除靠運動，主要還是飲食控制占了很重要的因素，許多人採取少吃或間歇性斷食，對於口欲較重或常需要外出用餐應酬的人來說，很容易破功，中醫師許淳彰提出新的減重法，告訴民眾只要選對時間，雞排、燒烤、吃到飽都可以輕鬆享用又不怕變胖，養成習慣後可以保持輕盈體態，造福許多減重的民眾。

2020-09-06 16:11