標籤 舒曼波｜東森新聞

眼睛過勞世代，你是否感受過眼睛疼痛、灼熱感、疲倦或搔癢，眼睛乾澀或容易流淚，視力模糊或出現複視，對光的敏感度增加（恐光症），甚至感到無法睜開眼睛，頭痛這些症狀？

出國旅行儘管令人興奮，但長時間飛行易讓人疲憊，難以充分休息，對眼睛和睡眠都造成負擔。因此，越來越多旅客開始佩戴眼罩，宛如升等商務艙體驗！

隨著秋天的到來，氣溫逐漸下降，日夜溫差激增，許多人陷入了失眠的困擾。秋天失眠的原因主要在於氣候的劇烈變化。

在疫情過後，許多人紛紛踏上了長時間的旅程，旅客在飛機、紅眼班機和晚上飯店入住時，都發現一個新趨勢，那就是使用「眼罩」成了出國旅行的必備物品。

擁有良好睡眠品質，細胞能產生豐富生長激素，協助修復身體損耗並進一步恢復機能與活力；若睡眠不足或品質不良，終將導致身體內分泌系統及大腦自律神經出現混亂。

石墨烯科技再突破！據報導，已有保健大廠掌握最新黑科技，將「次微米紡織晶片」跟修復型「莫爾超晶格化石墨烯」結合，打造出次世代醫療級減壓被！

根據《康健》雜誌報導，台灣新冠肺炎確診後遺症，以「失眠」高居第一位，國外研究亦指出，有高達3分之1的新冠肺炎患者會在康復之後出現失眠症狀。