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別再晚睡啦!醫曝熬夜4大後果:不只傷肝

好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩日前在臉書發文,提醒民眾「工作再重要,也不可疏忽健康」,同時列出熬夜工作可能造成的「4大狀況」。

天氣讓人疲累?代言人靠「這招」維持續航力賺錢更有力

春天後母面,日夜溫差劇烈,身體無法良好適應氣溫的冷暖差,許多人開始出現「疲勞」現象,小至身體疲勞、慢性倦怠感、肩頸僵硬惡化,嚴重一點也可能有頭痛、頭暈、想吐

冷到皮皮挫!大陸冷氣團達標 4地區出門要帶傘

好冷啊!今天(23)清晨台北低溫14.5度,已達大陸冷氣團標準,預估這波將會持續影響至25日,北部、東北部及東部天氣偏冷,其他地區早晚亦偏冷,中南部日夜溫差大。

年後上班不焦慮 「日切夜然」迅速恢復好狀態

大餐誘惑一直來!很多人從跨年、尾牙、一路吃到過年,難以抵擋火鍋、年菜這些高熱量食物誘惑,導致過年後身形圓了一圈,營養師表示:「睡眠品質是最好的保養品。」

把握好天氣!這天起全台轉涼 專家:日夜溫差快10度

今天是西洋情人節,也是農曆春節假期的最後一天,受乾空氣影響,各地仍是晴到多雲的穩定天氣,但清晨到夜間受到輻射冷卻效應影響,還是會有10度左右低溫出現。