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獨家／田徑選手以「蛙跳」練爆發力！一次跳2百下易受傷

蛙跳訓練和學鴨子走路，到底對人體有沒有影響？健身教練表示，蛙跳是為了訓練人體爆發力，但訓練者落地時的緩衝能力，還有關節活動度很重要，骨科醫生則說，這兩種動作對人

2026-01-19 19:59

私約學員遭拒！健身教練失控襲女男性友也被打

一位健身教練想約心儀女學員回家、被拒絕後，看到女子跟其他男性同行，居然醋勁大發，直接攻擊對方和一旁無辜的男子，警方到場，他仍然情緒激動，最後被強制帶回管束。

2025-12-19 10:16

健身教練暴食挑戰「月胖13公斤」睡夢中突猝死

俄羅斯30歲健身教練兼網紅努揚金為證明減重課程效果，計畫暴食增重後再快速瘦身，卻意外在睡夢中心臟驟停不幸猝逝。

2025-11-27 15:22

八點檔男星被打到骨裂、神經受損停工！健身教練7月才被陳天仁告性騷

現年38歲的男星劉書宏9月在社群發文自爆肋骨骨裂受傷，就連起身都痛不欲生；週刊今（18）日報導，指出劉書宏是因為與教練友人起口角大打出手才受傷。

2025-11-18 12:27

印度女教師赴約竟遭輪流性侵！4惡狼全是健身教練

印度古爾岡一名29歲外語女教師赴約遭4名健身教練輪暴，警方指出4嫌全數被捕收押，初步調查疑在兩週內多次對被害人下手，案件正依新刑法偵辦。

2025-10-06 18:32

陳漢典才宣布閃婚！御用健身教練也曝喜訊 5度闖關終圓夢

知名健身教練浩克爸爸從廣告裡的「控八控控」小金人，到周杰倫御用健身教練，如今在第五次挑戰後，終於成功考取國立體育大學體育研究所博士班運動社會組。

2025-09-13 15:55

中山商圈行糾！女「停紅燈」揪男騎士衣領飆罵

北市中山商圈，有女騎士被目擊趁著停等紅燈時揪住男子的衣領，爆發激烈口角，女騎士最一開始是要從路邊牽車，疑似沒注意到後方，與其他機車發生碰撞。

2025-08-31 14:19

林芯儀爆索吻健身教練！認了「彼此了解中」錦榮消失5年首回歸

藝人林芯儀今（12）日出席健身運動競技實境節目記者會，日前她被拍到和健身教練KK夜市牽手，坦認結束交往5年的德國男友，今現身活動時談及感情狀態，也親自回應了。

2025-08-12 18:41

與紅姐多次發生關係！健身教練親揭性病檢驗報告

中國南京一名38歲焦姓男子假扮女性，化名「紅姐」，涉嫌與多名男子發生性行為並暗中拍攝未經碼處理的影片上傳網路，引發社會譁然。事件曝光後，多位受害者身份遭起底。

2025-07-15 16:59

健身教練爆性騷陳天仁！「列4點聲明」親密互動道歉女友

曾擔任知名連鎖健身房「300壯士」營運長的健身教練蔣政（Jerry），近日遭《鏡週刊》爆出性騷其中有女星陳天仁，今（21日）蔣政透過IG發出4點聲明反擊。

2025-06-21 17:48

陳天仁遭健身教練性騷！車內強吻摸下體惡行全曝光

女星陳天仁近日在節目中分享曾與一名健身教練親如家人，沒想到對方卻在她離婚後伸出狼爪，不僅在車內強吻她，更直接觸摸她的下體，讓她當場嚇壞。

2025-06-06 19:00

健身教練收費5.1萬！按摩一半伸狼爪她崩潰提告

防人之心不可無！台中一名劉姓健身教練前往芬芬住處，在收取5.1萬元費用後為她按摩，沒想到竟趁機性侵得逞。芬芬告訴母親經過並報警，判決出爐。

2025-04-29 13:37

虐童健身教練葉展皓300萬交保逃出境法院急通緝

新竹竹北兩名健身教練虐待學童，今年2月被法院裁定各自以300萬及100萬交保候傳，並限制住居。不過3月開庭時，其中一名涉案教練葉展皓卻無故未到，被發現已經出境。

2025-04-19 19:35

耍帥「懸崖跳海」 28歲健身教練喪命…生前身影瘋傳

有一名來自阿根廷的健身教練，日前前往夏威夷度假時，從15公尺高的懸崖跳下，竟就因此離世，讓人難過不已。

2025-02-14 23:09

新竹健身教練虐童害「睪丸發黑」檢方偵結起訴內容曝光

新竹縣竹北市2024年8月發生虐童案件，2葉姓教練假借照顧同事一雙幼年兒女，實則夥同鍾姓健身教練對2童施虐，將未滿6歲的姊姊吊在樹上虐打。

2025-02-05 18:29