標籤 311|東森新聞

標籤 311 相關新聞 │ 共有 75

地基不穩屋會倒 肌肉不夠命難保!拒絕肌少症傷害

你是否正處於體力與代謝雙雙下降的「提前退休」狀態?這不只是單純的體力變差,而是肌肉在流失的警訊。研究警示,人體肌肉在30歲後便加速減少,40歲後每十年流失8%。

日本氣象廳示警:未來一週恐發生「311級強震」!

日本在青森外海8日深夜強震後,於9日凌晨首次啟動「北海道・三陸外海後發地震注意報」,大幅提升外界對高強度餘震的警戒。氣象廳表示,北海道到三陸外海一帶未來7天發生

膝蓋不靈活、關節易痠痛?醫師提醒:軟骨保養不能等

你是否曾感覺膝蓋彎曲不順、走路時有點卡卡,甚至上下樓梯變得吃力?這些可能是關節退化的早期徵兆。

關節痛是缺鈣?醫學揭:真正元兇是「細胞沒電」!

走太久、站太久、坐太久都不舒服?許多人以為「痠痛、僵硬」只是年紀大或缺鈣的問題,但事實上,這是身體在對你發出警訊。當身體裡的粒線體能量不足,關節會開始僵硬。

骨頭鬆、關節痛?你可能是「骨細胞沒電」了!

你是否曾感覺關節越來越僵硬、走路時膝蓋隱隱作痛?或是骨密度檢查結果不如預期?多數人以為是鈣流失造成的骨質疏鬆與關節退化,但最新研究揭示元兇其實是細胞裡的粒線體。