搜尋關鍵字|東森新聞:新聞在哪 東森就在哪裡

搜尋 變胖 的結果 │ 最多顯示前600筆
喜歡「火鍋加芋頭」注意了!營養師示警:留意澱粉超量

喜歡「火鍋加芋頭」注意了!營養師示警:留意澱粉超量

,以芋圓為例,雖以芋頭為基底作甜品,不過視店家也會加進許多的太白粉等精緻澱粉,而且芋頭甜味較低,也會加進許多精緻糖調味。若當餐要吃飯又要吃芋圓等甜品,芋圓60克等於半碗飯的熱量,建議留意澱粉之間的替換。「延伸閱讀」你以為是蔬菜,其實是澱粉。8食材別混淆,聰明吃避免變胖血糖飆!南瓜助防癌、顧心肺、好處多!營養師指8好處,3吃法更有助養生!以上新聞文字、圖片皆屬「今健康」所有,網站、媒體、論壇引用請註明出處。......
04-26 20:26
聚焦真相/減肥毒茶追亂象怪招求速成小心傷身

聚焦真相/減肥毒茶追亂象怪招求速成小心傷身

說真的,那個臉色也不是很好看,蠻蒼白的,那我就覺得很害怕。」從78公斤一口氣瘦到72,陳媽媽被兒子驚人變化給嚇傻。她直覺判斷這樣的效果不正常。減重民眾媽媽:「只是吃一塊餅乾就會瘦,我覺得不可能啦,我覺得那是因為讓自己餓過了,沒多久時間他又回來的時候,哇,又變胖了,比原來更胖了。」營養師夏子雯:「其實非常不建議就是用這些東西,然後去取代正餐,因為這些餅乾裡面它其實營養素的密度就是不夠,你長期以這個當主食的話很容易造成身體機能代謝會不好。」翻開餅乾成分表,添加了菇類,還有膳食纖維,確實能增加飽足感,但專家警告長......
04-22 06:00
37歲工程師體重破百…相親狂嫌「89公斤女」還要求30歲以下才生得出來

37歲工程師體重破百…相親狂嫌「89公斤女」還要求30歲以下才生得出來

因是年紀如果比較輕,生育下一代相較之下會比較順利,而身材迷你的部分,是因為自己對身材所苦,才會想找身材迷你的女生,也希望對方不會變胖。對此,桃園市中壢區美滿服務中心人員直言,如果你也不喜歡體重重的女生,那一般體型的女生,也不希望跟121公斤的男生配對。沒想到趙姓工程師竟回,「所以我才找專業啊。」一席話,讓人員瞬間傻眼。桃園市中壢區美滿服務中心主任徐乃義感嘆,自從月初的花蓮強震後,收到特殊的求偶需求,都讓他忍不住懷疑是否為「地震症候群」。他認為,最好的愛是彼此需要,相互陪伴,否則如果是不幸的婚姻,將讓人生生不......
04-17 17:31
納豆女友依依肚皮疑似有動靜本人出面解答

納豆女友依依肚皮疑似有動靜本人出面解答

監督她減重。有趣的是,依依事後也編輯該貼文,並寫道「Ps沒有懷孕,只是胖了...我去減肥「淚奔」」,舉止相當可愛。依依解釋,沒有懷孕只是變胖。。依依歷經男友納豆突發性腦出血中風,不僅沒有離開他,反而更細心照料納豆,令眾人看了相當感動,也因此非常看好這對演藝圈情侶開出好果,不過,兩人曾在節目「我們練愛吧」中談及婚姻卡關的主要原因,也就是納豆深怕自己的身體狀況會連累到依依,因此,他遲遲不敢向依依父母提結婚一事。不過,依依也表示,納豆的存在對他來說非常重要,與他在一起的日子裡,幸福的成分多過於辛苦,因此,她並不在......
03-25 14:32
熊熊產後40天復工!「肚子全消」露超辣曲線網驚呆:確定生過?

熊熊產後40天復工!「肚子全消」露超辣曲線網驚呆:確定生過?

呼,「你確定你生過了?」、「妳身材恢復好好啊還是一樣讚!」、「熊熊,說真的看不出來你有生小孩,你太瘦了,沒變胖」、「超強根本不像剛生完!」、「熊熊,坐完子真的很快就開始工作了,看到妳真的很開心」。連同是孕婦的Apple都驚訝不已,「是瘦太快還是根本沒胖?太厲害!」,藝人篠崎泫也直呼「這是生過的人類嗎!」。熊熊先前曾在YouTube頻道公開「求子」過程,透露在2023年2月14日和老公登記結婚,自3月開始進行人工受孕,第一次植入胚胎時,脹奶的情況非常嚴重,但是她壓力太大,最後失敗了。在身邊好友的鼓勵下,6月9......
03-23 20:46
以為過重!他肚子超硬醫挖出18公斤肉瘤:很難發現

以為過重!他肚子超硬醫挖出18公斤肉瘤:很難發現

堅日前在臉書指出,有一名90幾公斤的男性,因為被女兒覺得肚子太大,且新褲子穿沒多久就變緊,認為變胖的速度好像太快,察覺不太對勁趕緊帶爸爸到醫院檢查。沒想到當陳榮堅替他觸診時,發現肚子十分硬,不太像是單純變胖的問題,推測是腹部有長東西,進行電腦斷層檢查後,竟在腹腔中發現一顆巨大的肉瘤,足足佔據一半的空間。。陳榮堅見狀也立刻安排手術,成功切除小腸內的瘤,一秤竟高達18公斤,而在手術一周過後,該病患的體重也立刻掉到70幾公斤。陳榮堅解釋,這顆瘤是胃腸間質性肉瘤,不像癌症會塞住管腔,罹患這種腫瘤,即使腫瘤很大,食物......
02-16 15:42
每日半小時徒手「5動作」過年不肥胖

每日半小時徒手「5動作」過年不肥胖

動,就能讓你的基礎代謝率變高,也就是相較於過去的你,吃同等的份量也不會變胖!是否很吸引人呢?而且這次安排的動作非常簡單,都是居家版、而且徒手就能完成的,一共有5個動作,一個動作要4組,而動作跟動作之間休息2分鐘,每天只要花半小時就能完成!1.後腿抬高蹲這次只安排一項腿部訓練,是因為這個看起來只是弓箭步的進化版動作,做起來非常有感、效果加乘,如果是初學者,隔天絕對是沒有辦法上下樓梯的。但當中有一些細節需要注意,否則隔天不會是肌肉痛,會變關節痛。。Step 1.我們先來練右腿,找一個矮凳或沙發,請背對它,距離大......
02-07 15:08
超多好處!每天1顆這水果有效降低壞膽固醇

超多好處!每天1顆這水果有效降低壞膽固醇

江守山在FB發文表示,酪梨雖然脂肪多,但反而能有效降低低密度脂蛋白,而不會使人變胖。他引述賓夕法尼亞州立大學、塔夫大學和其他大學的一項研究解釋。研究人員對一千多名超重或肥胖的參與者進行了為期六個月的實驗;一半的人每天吃一個酪梨,而其餘的人則繼續正常飲食。。原本以為酪梨並沒有改變腹部脂肪或改善新陳代謝的能力,但研究人員確實發現低密度脂蛋白膽固醇略有降低。江守山解釋,事實上,酪梨沒有增加體重也是一個積極因素。。研究人員之一瓊薩巴特「Joan Sabat」表示,這意味著你可以吃它們而不會增加體重。它還提高了參與者......
01-21 14:58
林襄分手樂天女孩!雙頰「瘦到凹陷」嘆:比小學體重還低

林襄分手樂天女孩!雙頰「瘦到凹陷」嘆:比小學體重還低

」,更在限時動態上PO文表示自己終於找到為什麼臉凹的原因,苦喊「體重整個破新低41.1kg,比我讀小學的時候還輕」,坦言自己非常疑惑,因為她其實才剛從日本大吃大喝回來,卻沒變胖反而更瘦。。沒有了以往的肉感,林襄在此次PO出的穿搭照中,身著黑色短版上衣和粉紅色毛帽與粉紅寬鬆長褲,俏皮可愛,照片中可以看出,她雙臉明顯凹陷成V型臉,貼身的上衣露出火辣性感的纖細腰身,小腹與手臂絲毫沒有贅肉,肉眼可見她消瘦的身形和臉頰,讓一票粉絲超心疼,直言「太瘦了要多吃點,臉肉肉才會回來」、「很好看啊,沒看到有苦命臉」、「該好好補......
01-17 14:57
冬季減肥不易?連女藝人也難逃!營養師授1招養瘦密帖

冬季減肥不易?連女藝人也難逃!營養師授1招養瘦密帖

地大啖美食!面對滿桌的美食,每夾一口都是罪惡感,連許多藝人朋友也難逃年末變胖的危機!在節目上分享主持尾牙變胖,當天尾牙太過激動導致衣服爆開的糗事發生!歸還禮服時服裝師見狀衣服裂開,特別分享貴婦圈的法寶茶「養瘦密帖」許多名媛、貴婦都在喝的,而且是中醫師及營養師推薦的,連曾是選美小姐的香港貴婦廖家儀也是靠著「花草燃脂茶」成功甩油10公斤!節目中藝人推薦花草燃脂茶,熱泡冷泡都可以,十分簡單時時在塑知名減肥營養師表示:過年前聚餐機會多,再加上餐餐幾乎都是大魚大肉,所以脂肪不知不覺間就「囤積」上身,但其實真正形成脂肪......
01-17 10:00
棉花糖女不知道懷孕逛街掉出一隻腳要生了

棉花糖女不知道懷孕逛街掉出一隻腳要生了

孩屁股都已經到陰道口了,最離譜的是產婦本人根本不知道自己懷孕,還覺得自己只是變胖了。婦產科醫師李維鈞在「DCARD」發文,指出某日值大夜班,突然接到急診室電話表示有一名女性逛街到一半,發現陰道裡面掉出一隻腳,讓她趕緊搭救護車去醫院。他聽完就就表示「好的,我會拿自然產包到急診等救護車來...」,到了現場發現是胎位不正,胎兒的屁股到下腹部已經在陰道口外面了,還剩頭部與胸口還在陰道內,他表示這種狀況選擇陰道生產比較恰當,但嘗試了一下生產後,發現寶寶的頭卡住了,因通常寶寶的屁股會比頭圍小,所以屁股出來了不代表頭也可......
01-13 11:40
年末聚餐胖超快!營養師推:女星減身法把握「黃金時段」不怕胖!

年末聚餐胖超快!營養師推:女星減身法把握「黃金時段」不怕胖!

要3-5天,隔天體重的增加只是未消化完的食物殘渣,我們只要能把握脂肪形成前的「黃金時段」就能有效消腫,不怕變胖!可以透過從體內根本改變體質,達成排空、排毒、排濕、排油一氣呵成的燃脂方法!推薦在大餐時搭配天然的花草燃脂茶幫助代謝。這款花草燃脂茶的主要成分「紫花苜蓿」,被稱為藥草之王!就是用來增加瘦體素的一大利器,幫助提升新陳代謝,再搭配大地紅寶石蔓越莓果針對頑固脂肪5倍燃燒崩解,配方中以柳橙皮、決明子、黑檸檬、洛神花、迷迭香、蘋果萃取等花草瘦身元素,達成去除油便、排腫去濕、燃脂排出、體內瘦素激升四階段燃脂效能......
01-03 11:00
獨家/超過9顆「單顆變貴」網友熱議人氣湯包怎買才省

獨家/超過9顆「單顆變貴」網友熱議人氣湯包怎買才省

,皮用筷子輕輕一剝,飽滿湯汁立刻流出來,再搭配薑絲、辣椒,讓人忍不住一口接著一口。民眾:「我是怕變胖,不然一天可以吃好幾盒。這個湯汁「是精華」,這都不能浪費。」。連湯汁也要一口喝光,民眾吃湯包意猶未盡,讓人看了直流口水。位在高雄鳳山鳳南路的這間「小籠湯包餐車」,現包現作內餡料多紮實,早上五點開賣到十點,只賣五個小時,湯包出爐就秒殺,有不少死忠顧客,不過有網友在臉書社團討論菜單,試算他們湯包的價格,分別有分5顆50、7顆60、9顆70,平均一顆從10元到7.7元,買越多越便宜,看起來沒毛病,但買12顆的話一個......
12-28 14:52
冬季疲憊、痠痛、失眠、變胖等問題日醫:靠「血液保養法」95%病都好!

冬季疲憊、痠痛、失眠、變胖等問題日醫:靠「血液保養法」95%病都好!

冬季疲憊、痠痛、失眠、變胖等問題日醫:靠「血液保養法」95%病都好! ... 冬季疲憊、痠痛、失眠、變胖等問題日醫:靠「血液保養法」95%病都好!。一到冬天手腳就容易冰冷,即使多加衣服仍無法保暖,甚至走一下路就覺得喘,感覺全身肌肉緊繃痠痛,新陳代謝下降慘遭冬季胖傷害,事實上,造成這些問題的原因都和「冬季低溫」有關,寒冷氣候會使人體氣血循環、新陳代謝變差,導致末梢血液循環不良,尤其風一吹馬上讓人手腳發冷、想捲縮起來,精神體力上也比較容易感到疲倦勞累,百大良醫郭威廷醫師表示,這是因為溫差使自律神經過度敏感所引發......
12-27 11:00
18萬人研究證實「愛吃辣恐變胖」營養師曝3大原因

18萬人研究證實「愛吃辣恐變胖」營養師曝3大原因

18萬人研究證實「愛吃辣恐變胖」營養師曝3大原因 ... 18萬人研究證實「愛吃辣恐變胖」營養師曝3大原因。近日冷氣團、寒流接力南下,氣溫驟降天氣冷颼颼,最適合吃熱呼呼的火鍋暖暖身子,尤其是麻辣鍋,辣辣的湯底更暖胃,成為不少民眾的首選,但要小心吃多了,恐怕對身體造成負擔。營養師陳嫚羚指出,最新研究顯示飲食中的辛辣食物可能會增加體重與肥胖風險,以及LDL-c「低密度脂蛋白-膽固醇」升高的機率提高,她更分析歸納出三大可能原因。陳嫚羚在臉書專頁「營養嫚嫚說-嫚嫚營養師」發文表示,今年一項涵蓋超過18萬人的研究指出......
12-20 15:39