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搜尋 維生素d 的結果 │ 共找到 179
27歲準新娘健檢驚覺是「男兒身」殘酷真相曝光

27歲準新娘健檢驚覺是「男兒身」殘酷真相曝光

酶缺乏症,於是完整做了一系列檢查,1個月後結果出爐,證實是46xy17-羥化酶缺乏症,因為沒有及早診斷治療,還存在嚴重的骨質疏鬆、維生素D缺乏問題。換句話說,李原的社會性別是女性,但染色體性別是男性,由餘罹患罕見的先天性腎上腺皮質增生中的17-羥化酶缺乏症,對於基因型為男性核型46,XY的個體,這種酶的缺乏會導致身體不能正常生產足夠的男性激素,來發展典型的男性性徵,因此個體可能出現性徵不明確會更偏向女性的外表。李原得知真相後晴天霹靂,但他必須盡快解決問題,因為隱藏在腹中的睾丸極易癌變,需要盡早手術切除。由於......
04-18 10:45
擔心孩子生長曲線醫:三個觀察指標超重要

擔心孩子生長曲線醫:三個觀察指標超重要

養素為基礎,添加濃縮乳清蛋白、酪蛋白、分離大豆蛋白等三重優質蛋白質,蛋白質為人體細胞、組織、器官的主要構成物質,肌肉合成的來源之一,可幫助肌肉生長,快慢蛋白設計,還可延長作用時間,更含有人體無法自行合成的離胺酸,一日攝取兩份優成長素即可達到建議攝取量、還有維生素D增進鈣質吸收,幫助牙齒骨骼生長發育,同時更採用低糖香草風味配方,讓孩子更容易入口。「桂格優成長素」一次滿足成長關鍵所需42種營養素!內含多種微量元素:幫助骨骼發育的維生素A、D、K2、鈣一次到位,並且添加日本專利乳酸菌L137、膳食纖維及DHA,幫......
04-17 16:30
害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破成長侷限!

害怕孩子低人一截?營養師曝3關鍵!突破成長侷限!

足孩童的營養需求。營養師建議,若家長特別注重孩子的補鈣狀況,可挑選專為孩童及青少年打造的高鈣補給品,但應注意挑選可信賴的品牌與廠商,最好能將補鈣食品融入日常的飲食生活中,挑選方便食用、口味良好的方式來補鈣,避免引起孩童的反感。B.維生素D:吃盡了足夠的鈣質,還必須讓身體吸收才行。維生素D能夠增進鈣吸收,有助於骨骼及牙齒生長發育!C.蛋白質:蛋白質是構成人體的主要成分,除了能夠建造及修補組織,還能刺激生長因子。成長期的孩子若缺乏蛋白質,即使有了生長激素,也無法合成骨骼與肌肉。平日飲食可以多補充優良的蛋白質,如......
04-08 15:47
把睡覺變芝麻小事?主播驚嘆一早起床被自己美醒

把睡覺變芝麻小事?主播驚嘆一早起床被自己美醒

每晚餐後吃兩小顆,就能攝取到頂規15毫克芝麻素,是市售的3倍濃度,足量才敢說有效!陳海茵也提到的GABA跟維生素D,能幫助放鬆和穩定情緒,發揮類似瑜伽的放鬆效果,把睡覺變成一件芝麻小事,加上健康力這個品牌有1000位醫生推薦,成份也強調經過專業公正檢驗,層層把關,沒有塑化劑重金屬,不怕食安出問題,更不怕產生依賴性,重點是眾多醫師也愛用,大家可以放心!不僅如此,健康力「芝麻櫻花錠」帶來如同美肌APP般的功效,靠著日本專利的櫻花多酚和維生素C,促進膠原蛋白形成,讓整個人都Q彈Q彈;而神經醯胺跟珍珠粉幫助肌膚鎖水......
03-29 15:07
忘東忘西?思緒不清晰?腦退化需及早保養!

忘東忘西?思緒不清晰?腦退化需及早保養!

腦健康!台人飲食普遍不均!營養師:「建議補充含20種以上維生素與礦物質的綜合維他命!」根據衛福部所發布「20172020年國民營養健康狀況變遷調查」結果指出,台灣人的飲食普遍不均衡,很難達到建議的營養攝取標準,45歲以上民眾超過8成蔬果攝取量未達標準!像是維生素D、維生素B6、鋅、葉酸等與認知、記憶功能相關的營養素,都是大部分人經常缺乏的營養素。而現代人受工作、生活型態影響,普遍外食又忙碌,要維持完整營養的攝取並不容易,補充綜合維他命能夠更方便、有效地補充大腦所需的各種營養素與礦物質。李婉萍營養師表示,若難......
01-19 18:25
天氣溫差大補充「六款維生素」!有效維持免疫系統健康

天氣溫差大補充「六款維生素」!有效維持免疫系統健康

YORKPOST」報導指出,在冬天這些維生素不可或缺,建議每日攝取這五種營養,包括維生素C、維生素D、維生素B6、鋅、Omega-3。1.維生素C首先「維生素C」,是需要定期攝取的維生素,香蕉和柳橙汁則是維生素C的良好來源。維生素C不但具有多種功能,包括:協助保護細胞並保持健康,維持健康的皮膚、血管、骨骼和軟骨;以及協助傷口癒合。另外,根據英國國家衛生服務「NHS」表示,19至64歲的人每天需要攝取40毫克的維生素C,通常日常飲食應該能夠滿足所需量。因此,建議不要攝取過多的維生素C,因為它可能有害,但服用少......
01-19 14:44
冬天一堆人感冒!醫揭4關鍵:這器官失去第一線防護

冬天一堆人感冒!醫揭4關鍵:這器官失去第一線防護

。。冬天日照時間縮短:由於冬天陽光照射時間較短,可能會促使「增強免疫系統」的維生素D含量降低,若體內缺乏此營養素,則容易導致傳染病的發生,不過台灣一年四季的日照相對充足,因此這項因素較不適用於台灣。。空氣濕度下降:飛沫微粒處於乾燥空氣中,會分解成更小的微粒,足以在空中飄浮好幾個小時、甚至好幾天,直到病毒被人體吸入,侵害鼻咽細胞。鼻腔內血管收縮:鼻腔內血管遇上冷空氣時會收縮,以避免損失身體太多熱量,不過血流減少,卻可能阻礙對抗病毒的「免疫細胞」到達鼻黏膜,導致吸入的病毒無法被消滅,不知不覺進入體內。鼻黏液黏性......
01-06 13:50
排便不暢好困擾常見高纖蔬菜排行出爐

排便不暢好困擾常見高纖蔬菜排行出爐

100克含3.9克膳食纖維」,富含花青素,比綠色花椰菜膳食纖維更多;接下來是香菇「每100克含3.8克膳食纖維」,曬乾的香菇含有維生素D;而後是杏鮑菇「每100克含3.7克膳食纖維」,屬於菇類中膳食纖維較高者;青椒「每100克含3.6克膳食纖維」,膳食纖維高於紅椒和黃椒;青啤苦瓜「每100克含3.6克膳食纖維」,膳食纖維高於白皮苦瓜;地瓜葉「每100克含3.3克膳食纖維」,富含葉酸和鈣,相較於其他綠色蔬菜更高。蔬菜中的膳食纖維有助於促進正常的消化系統運作,預防消化問題和腸道疾病,且蔬菜是均衡飲食的重要組成部......
01-05 13:37
TRUE-HEALTH初美康優質減壓保健食品新品發表會最美營養師化身一日大使!

TRUE-HEALTH初美康優質減壓保健食品新品發表會最美營養師化身一日大使!

不好好正視問題,輕則會導致肩頸痠痛、睡眠不足,重則產生長期身心狀況都是有可能的;調解壓力的方法很多,其中投資報酬率最高的無非就是從營養攝取下手,例如:每天安排十分鐘曬曬太陽、飲食上攝取雞蛋、蕈菇類以補充維生素D,再吃點香蕉、乳酪等含有豐富色胺酸的食物以提高血清素等都對穩定情緒、緩解壓力有一定的幫助。雖說上述方法看似簡單,但之於選擇有限的外食族來說普遍難以達到營養均衡的標準,營養師高敏敏表示如果原型食物攝取不足,也可以針對個別需求從保健品著手,揀選自身所需的營養元素進行補充;此外,壓力的排解並不是一蹴可及,長......
12-27 13:24
鑫耀生技Panda攜手救援小英雄與起士公爵一同打造小朋友營養新標杆!

鑫耀生技Panda攜手救援小英雄與起士公爵一同打造小朋友營養新標杆!

朋友健康成長的得力助手。濃濃乳香一口接一口,雙優質蛋白質更對成長曲線與保護力達到全方位的支援。羅伊膠原海藻鈣,添加維生素D與K、愛爾蘭海藻鈣、鎂,超效吸收,是為小朋友的骨骼和牙齒提供完善保護的利器。讓小朋友的成長之路更加堅實健康。更懂選擇!關鍵營養指標性品牌這次獨家推出限量過年禮盒「波力新年禮盒」更是匠心獨運,首次與起士公爵聯名禮盒,內含波力四款經典商品外,更搭配起士公爵出品的手工餅乾「HOHO厚奶油夾心酥餅」這款餅乾不僅好吃也添加了愛爾蘭海藻鈣的營養成分,廣獲家長好評!並附贈Panda桌遊卡牌,有多種玩法......
12-26 17:12
周海媚病逝!紅斑性狼瘡無法治癒4大飲食禁忌一次看

周海媚病逝!紅斑性狼瘡無法治癒4大飲食禁忌一次看

有懷孕計畫的患者,必須先與醫生討論,評估狀況。此外,若患者缺乏某些維生素,「建議從飲食中攝取外,如多吃牛奶、小魚乾及深綠色蔬菜等,可增加體內的維生素D,若想額外補充營養保健品,請務必先與醫師討論,切勿自行服用」。。衛生福利部台南醫院也曾指出,全身性紅斑性狼瘡「SLE」是風濕病的一種,屬於一種自體免疫疾病,這類病患的血液內含有過量的特殊抗體「自體抗體」,因而導致免疫系統異常,其所造成的病變可以遍及全身各器官,症狀很難捉摸,若不注意,常會延誤治療的時機,因此,若臉上出現蝴蝶狀紅斑、光敏感、口腔潰瘍、盤狀丘疹、關......
12-13 12:09
發燒就吃藥恐更糟營養師揭「3大禁忌食物」

發燒就吃藥恐更糟營養師揭「3大禁忌食物」

縮短發燒時間,讓「外邪」「病毒」不要長驅直入。」營養師程涵宇認為,正確的飲食習慣可以讓身體更好地應付細菌、病毒攻擊。「身體的免疫反應依賴許多微量營養素,例如維生素C、維生素D、鋅、硒、鐵和蛋白質等,所以首先一定要均衡飲食。」蔬果尤其重要,但如何讓孩子多吃一些?程涵宇建議將水果做為孩子平時的點心,例如在麥片或優格中加入水果;同時在冰箱或家中顯眼處放置水果,勾起孩子想吃的慾望。「以我自己為例,我每天會讓孩子至少吃一種富含維生素A的綠葉或黃色蔬菜,如菠菜、青花菜、深綠色蔬菜或胡蘿蔔;每天至少也要吃一種富含維生素C......
10-31 13:42
聚焦真相/老年人摔不得髖部骨折死亡率比癌症高

聚焦真相/老年人摔不得髖部骨折死亡率比癌症高

動想法還停留在走路、慢跑、爬山、腳踏車,比較沒有針對肌力的訓練」肌群需要透過關節放鬆伸展,搭配深蹲進一步強化重量訓練,飲食部分則是可以攝取牛奶、貝類、海鮮、黑芝麻等含鈣食物,多曬太陽補充維生素D,幫自己存好骨本。......
10-17 18:34
上班族「4大職業傷害」曝!醫示警:久坐恐會罹癌

上班族「4大職業傷害」曝!醫示警:久坐恐會罹癌

每天增加2小時坐著的時間,會讓大腸癌風險增加8%、子宮內膜癌增加10%、肺癌增加6%。另外久坐影響健康的因素則包括:腸道不健康、肥胖、缺乏維生素D,因此上班族盡量每個小時都要起身走動一下,減少持續坐著的時間,也可以順便去補充水分。延伸閱讀住飯店幸運遇傳說「金鑰匙」!全台只有26把 女子順利完成心願薪水全上繳「只領2千生活費」...他偷藏私房錢被抓到 老婆痛哭:你背叛我前空姐潑油燒死夫!法庭上「拉鳥救援」 公公淚崩嗆:妳死不認錯以上言論不代表東森新聞立場。文章來源:上班族「4大職業傷害」曝! 醫示警:久坐恐會......
10-12 16:54
醫研究:孩子壓力大阻斷成長秋天黃金期靠「它」滋補調理

醫研究:孩子壓力大阻斷成長秋天黃金期靠「它」滋補調理

這使得孩子更願意參加戶外活動,可以刺激骨骼生長,有助於提高身高,接觸陽光時間更多。陽光中的維生素D有助於鈣的吸收,進而有助於骨骼生長。另外天氣變涼往往會使人的食慾增加,適當的營養攝取對於身高發育至關重要,萬事俱備,只欠「東風」。邁入青春期的孩子可以趁這個時期,借助適當的保養品更能在發育路上事半功倍。轉大人超有感!「成長高手」掌握3大關鍵成分「工欲善其事,必先利其器」,日南製藥了解天下父母心,因此特別針對兒童及青少年的骨骼發育研發出「成長高手」,結合中西藥材,以滋補和調理為基礎,獨家的轉大人秘方!透過增加骨力......
10-04 11:00