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護自己的情緒。我們也需要練習講出「我沒辦法」。我們應該要知道,如果有人因為我的拒絕而不高興或討厭我,那也只是那個人的情緒,我不需要為此負責。像這樣慢慢練習,就不會被捲入周圍的氣氛中。「本文摘自可不可以,不要跟別人相處?:韓國權威精神科醫師親授,改變人生的「人際關係聖經」!平安文化」「往下看更多」別把「負面情緒」藏心裡不說!心理專家:身體到處痛因壓力沒放鬆耳朵出現「耳鳴聲」與情緒有關!中醫建議針灸「5穴道」養心安神如果你「正陷在痛苦中」其實是好兆頭!專家列「2好處」別假裝快樂「封面示意圖翻攝自pixabay」......

情緒緊張手腳易冒汗中醫建議按摩手部2穴道 ... 情緒緊張手腳易冒汗中醫建議按摩手部2穴道。天氣炎熱,許多人有手腳出汗問題,中醫師指出,情緒緊張易引起手腳心冒汗,交感神經反應激烈,就會分泌大量汗液,可按摩手部神門穴、內關穴,舒心安神止汗。彰化市馬光中醫診所今天發布新聞,天氣炎熱,許多人都有手腳出汗問題,中醫師李雨秦指出,手腳有出汗的問題,在中醫理論上認為,汗為心之液且心主神明,情緒緊張會引起手心腳心冒汗,交感神經反應過度激烈,就會分泌大量汗液。。李雨秦說,現代人生活忙碌多外食,常造成脾胃運化功能不良,有便祕......

來幫自己刮一刮、按摩一下!」一邊講、劉涵竹一邊忍不住開始示範。「其實你這樣子按摩1分鐘,就有深層按摩20分鐘的效果!」劉涵竹分享LUDEYA小法拉的「兩點三面」設計,上方360度圓頭針對眼睛和眼窩的穴道,大U弧線可以按摩顴骨、蘋果肌,小V面讓你的下顎弧線變成小V臉!而且小法拉「有光就有電」不用特別充電或插電,還能整台水洗!是劉涵竹的隨身小寶貝!劉涵竹也不忘強調她很保護自己的喉嚨和嗓音。「我的喉嚨基本上已經是台積電,就是屬於一個無菌無塵室的狀態!」因此她也隨身準備了龍角散、蜂膠噴霧和殺菌口腔噴液,是她人生不可......

冬天一到就鼻塞流鼻水？中醫教按「2穴道」舒緩 ... 冬天一到就鼻塞流鼻水?中醫教按「2穴道」舒緩。冬季是鼻子過敏的好發季節,92歲的陳伯伯一直都有鼻子過敏的困擾,只要遇到換季或天氣冷,鼻水就流不停,嚴重時會鼻涕倒流,引起嚴重的咳嗽。中醫師表示,今年初陳伯伯就診時,鼻水多到像關不緊的水龍頭,伴隨嚴重的卡痰與咳嗽。所幸,經過3週治療後,陳伯伯的不適症狀有明顯改善,鼻水變少也不咳了,便持續定期於中醫門診追蹤。過敏性鼻炎季節變換時發作台南市立醫院中醫部醫師周怡貝指出,過敏性鼻炎為常見疾病,可能發生在各年齡層,和遺......

等六條陽經的陽氣會合點,並與主全身陽氣督脈一同上行到頭部,是「所有陽經交會的重要穴道」。溫暖此處可促進背部督脈陽氣流動,打開背部暖氣開關。加上頸部也有人體頸動脈等大血管與自主神經節,溫暖頸部可促進全身血液循環,讓末梢有充足血液灌注並感到溫熱。關元穴位於肚臍下三指處的關元穴是元氣的倉庫,又名為「丹田」,是足三陰經與任脈交會與身體元氣所藏之處,人體的真氣、元氣皆由此處出入,是全身臟腑與經絡之根本。溫暖關元穴不只助於溫陽、提升陽氣,也特別適合生理期易經痛女生。命門穴位於背後正中線上與腹部肚臍正對位置上的命門穴,堪......

「重開機」才能免於用眼過度造成的傷害,而重開機的方法其實非常簡單,就是促進眼週血液循環,管道暢通了,眼睛疲勞就解除。眼周能量點設計針對穴道有效促進循環PP石墨烯醫療級舒曼波循環眼罩,最受人矚目的「眼周能量點設計」能針對眼周穴位及太陽穴加強傳導遠紅外線及舒曼波,達到更有效率的促進循環,幫助周圍肌肉放鬆。透過精巧的4D鼻眼貼合設計,釋放遠紅外線藉由恆溫促進眼部周圍循環,舒緩眼鼻過敏並減少乾澀等症狀,配戴時由於臉部貼合完整,透過眼罩內材植入的舒曼波次微米紡織晶片,採用人體自身熱能,不需插電就能將石墨烯頻率轉換為舒......

,或是前一天水喝太多造成的模樣都好需要!禹安示範平常在眼睛下方點三個點,接著再由內而外推開,按摩眼周的穴道,有時候手機、電腦看久了覺得眼壓很高,容易有泡泡感,也可以拿它的頭按摩眉骨,幾乎可以說是一隻眼霜,整臉適用!裡頭有德國撫紋A醇和46緊緻胜肽,強化我們的眼周核心,直接拉緊又繃彈,更添加獨家專利成分的FRSAB自由酚,美國期刋加持的抗氧成分,一聞到味道就開始放鬆,抗老作用再加乘!禹安長期做購物專家的緣故習慣拍照存證,在節目中秀出使用藍熨斗眼霜第七天的變化,從使用前泡泡感明顯缺少朝氣,在一周後細紋和暗沉漸漸......

心安全疑慮!劉涵竹平時在使用小法拉之前,都會先塗抹一點乳液當作介質,刮起來更加流暢,首先用其中一個點按摩眼窩穴道,整天辦公的疲勞一夕之間通通消除,顴骨的部分使用V字型強調線條,臉蛋屬於比較圓潤的適合使用大S面按摩,從眼周到臉頰再到下顎輪廓線,再從頸部慢慢按摩下來,找到自己屬於自己適合的方式最重要,僅僅按摩一分鐘就像是做了20分鐘的SPA,超級有效率!小法拉不只侷限於上半身按摩,身上的淋巴穴道都可以照顧到,劉涵竹最在意的腿部線條,在家邊追劇邊從小腿由上往下刮,腳脖子馬上就出來了,不但可以保持完美腿部線條之外,......

康人生的關鍵。腳底,猶如人體的第二顆心臟,充斥無數的神經末梢和穴道,可幫助大腦和其他器官保持健康,擔負著重要的使命。腳底肌肉負責將血液從四肢推回心臟,維持良好的血液循環。一旦腳底循環出現問題,便會導致氣血不暢,毒素積聚,進而引發身體狀況,如疲憊、疼痛,甚至影響其他器官功能。重視腳底健康對我們全身健康至關重要,因為它關係著我們整個身體的運作和健康狀態。獨家石墨烯鞋墊喚醒全身機能「PP超導石墨烯鞋墊」是醫療級修復鞋墊,以石墨烯的遠紅外線穿透能量為靈魂,啟動腳底的66個穴道,激發全身血液流動和血氧循環,大幅促進身......

粽養生　肚脹可按摩喝茶孫彩霞中醫師表示,吃多粽讓肚子很脹,就要換上寬鬆衣服,輕輕按摩肚臍周圍,順時針方向按壓,輕輕揉動腹部的穴道,緩解脹氣不適;或是飯後散步,感受一下「門前艾蒲青翠,粽葉香飄十里」的聞香端午;還可以自製茶飲,如以山楂、銀花、菊花及水,煎15分鐘後去渣成去脂茶,或以山楂、麥芽、神曲、萊菔子各1錢,加1碗半的水,煎煮至剩碗8分滿的消食茶。如果仍未改善,則應諮詢專業的中醫師,利用芳香化濕,理氣健脾的中藥消脂去脹,達到端午排濕毒-促進廢物代謝及增強免疫的效能。「延伸閱讀」生育計畫應盡早!40歲後人工......

石墨烯鞋墊」,是世界第一款醫療級修復鞋墊。透過石墨烯100倍的遠紅外線穿透能量,刺激足底66個穴道,帶動全身血流血氧循環,代謝堆積在末梢及臟器的毒素。根據日本研究機構對3,500位受試者進行的臨床測試,該產品已經在改善筋膜炎方面取得了良好的效果。對於心臟病、心肌梗塞、胃穿孔、大腸癌、肝癌、子宮肌瘤、腎水腫等疾病也有良好的改善案例。另外最顛覆現實的設計,是將150顆獨立筒,設計到小小的鞋墊上,也因此能順應個人足弓形狀、體重、姿勢的不同,來平均分散受力點,調整走路姿勢。即使在長時間走路或站立的情況下,腳底也能感......

隨時隨地保持冰冰涼涼,平常早上起床都會有泡泡眼,利用陶瓷的材質可以瞬間冰鎮,特殊造型還可以輕鬆按摩穴道,放鬆眼部壓力,360度零死角貼合眼型,每一寸肌都可以被照顧到!愛雅眼周偏乾燥容易暗沉,平常在家洗完澡會先擠出自己適合的量,輕輕點在眼睛下面,裡面有個重要的成分叫脂化型A醇,類似A酸的效果,是最近很紅的明星抗老成份,但又沒有那麼刺激,連肌膚比較敏感的人,用了也不會有刺痛感,還有一個成分叫46胜肽,可以強化眼周的核心,像是法令紋、抬頭紋、木偶紋、看哪裡不順眼就用這把藍熨斗通通熨起來!愛雅通常都是晚上睡前和起床......

眼部壓力。依依現場示範,用量不需太多,使用的時候就在眼睛下方點三個點,接著輕輕由內而外推開,然後按摩眼周的穴道,除了眼周之外,肌膚上的其他紋路例如:抬頭紋、臉頰法令紋、木偶紋也都適用。藍熨斗眼霜裡使用了脂化型A醇,這是現在最夯的抗老界大佬,可以撫平紋路還能讓眼周緊緻,再加上高階抗老成分46胜肽,強化眼周核心,把不乖的細紋熨的服服貼貼!還有獨家專利成分的FRSAB自由酚,幫抗老化作用再加乘,讓你重獲少女逆齡感!撒嬌賣萌小祕密「藍熨斗眼霜」官方通路https://drmay.tw/Fvrtm......

、子宮肌瘤患者至於冬季進補也不一定要吃薑母鴨或羊肉爐,可以選擇像是黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗、紫米、香菇和烏梅。黑芝麻也是進補食物。「示意圖與本文無關Photo-AC」或是按壓穴道,如果是雙手冰冷,可以按壓勞宮穴「手指握拳,位於中指指尖」、如果是雙腳冰冷,就按壓湧泉穴「腳底前1/3中中凹陷處,彎曲腳板後,從腳趾的第2、第3趾畫線下來與凹陷處交接處」和足三里「將食指到小指併攏,放在膝蓋外側下方的凹陷處」,在小指指腹的位置,距離脛骨一個大拇指的地方。醫師也提醒,進補也要看體質,以免吃錯會造成身體出狀況。「封面示......