冬季是鼻子過敏的好發季節，92歲的陳伯伯一直都有鼻子過敏的困擾，只要遇到換季或天氣冷，鼻水就流不停，嚴重時會鼻涕倒流，引起嚴重的咳嗽。中醫師表示，今年初陳伯伯就診時，鼻水多到像關不緊的水龍頭，伴隨嚴重的卡痰與咳嗽。所幸，經過3週治療後，陳伯伯的不適症狀有明顯改善，鼻水變少也不咳了，便持續定期於中醫門診追蹤。
台南市立醫院中醫部醫師周怡貝指出，過敏性鼻炎為常見疾病，可能發生在各年齡層，和遺傳體質及外在過敏原有關，多在季節變換時發作。
典型的症狀有鼻子癢、流鼻水、鼻塞、打噴嚏等，常合併頭痛、鼻竇炎、睡眠障礙及哮喘。中醫理論中，過敏性鼻炎稱作「鼻鼽」，多因臟腑功能失調又因受風寒邪氣侵襲而致，與中醫臟腑中的肺、脾、腎相關。
周怡貝指出，過敏性鼻炎依個人體質症狀，會有多種寒、熱、虛、實⋯等不同證型，每個人的用藥處方與時間長短也不盡相同。平時除了要盡量避開過敏原外，也要注意飲食與作息，維持身體免疫的健康，也可按壓迎香穴及合谷穴，幫助舒緩鼻塞。
按壓迎香穴幫助舒緩鼻塞。（圖／台南市立醫院／優活健康）
▼按壓合谷穴幫助舒緩鼻塞（圖／台南市立醫院／優活健康）
周怡貝表示，陳伯伯為腎氣虧虛，肺失溫喣的證型，因較年長，腎氣虛衰，呼吸之氣無法由肺氣肅降而下納於腎，再加上肺失溫養，天氣轉涼的風寒之邪，得以內侵而導致鼻過敏。故在急性發作期，治療先以解表疏風、溫肺化飲來緩解症狀，待過敏症狀減輕後，再以補肺益腎的處方調養。
周怡貝建議，有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘、腸胃虛寒易腹瀉⋯等過敏體質者，可透過「三九貼」來改善體質，冬至隔日算起，每九日為一數，稱作「三九天」。
依據中醫學「調和陰陽」理論，過敏性疾病除能在陽氣旺盛的夏季（三伏天）進行預防和治療外，更適宜在陰氣旺盛的冬季（三九天）進行加強治療，也能搭配內服藥一同治療。
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本文授權轉載自《優活健康網》，原文為冬天一到就鼻塞流鼻水？中醫教按「2穴道」舒緩：搭配它改善體質
（封面示意圖／翻攝自pexels）
