冬天一到就鼻塞流鼻水? 中醫教按「2穴道」舒緩

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冬季是鼻子過敏的好發季節,92歲的陳伯伯一直都有鼻子過敏的困擾,只要遇到換季或天氣冷,鼻水就流不停,嚴重時會鼻涕倒流,引起嚴重的咳嗽。中醫師表示,今年初陳伯伯就診時,鼻水多到像關不緊的水龍頭,伴隨嚴重的卡痰與咳嗽。所幸,經過3週治療後,陳伯伯的不適症狀有明顯改善,鼻水變少也不咳了,便持續定期於中醫門診追蹤。

過敏性鼻炎 季節變換時發作

台南市立醫院中醫部醫師周怡貝指出,過敏性鼻炎為常見疾病,可能發生在各年齡層,和遺傳體質及外在過敏原有關,多在季節變換時發作。

典型的症狀有鼻子癢、流鼻水、鼻塞、打噴嚏等,常合併頭痛、鼻竇炎、睡眠障礙及哮喘。中醫理論中,過敏性鼻炎稱作「鼻鼽」,多因臟腑功能失調又因受風寒邪氣侵襲而致,與中醫臟腑中的肺、脾、腎相關。

過敏性鼻炎 依體質有不同證型

周怡貝指出,過敏性鼻炎依個人體質症狀,會有多種寒、熱、虛、實⋯等不同證型,每個人的用藥處方與時間長短也不盡相同。平時除了要盡量避開過敏原外,也要注意飲食與作息,維持身體免疫的健康,也可按壓迎香穴及合谷穴,幫助舒緩鼻塞。

按壓迎香穴幫助舒緩鼻塞。(圖/台南市立醫院/優活健康)

▼按壓合谷穴幫助舒緩鼻塞(圖/台南市立醫院/優活健康)

周怡貝表示,陳伯伯為腎氣虧虛,肺失溫喣的證型,因較年長,腎氣虛衰,呼吸之氣無法由肺氣肅降而下納於腎,再加上肺失溫養,天氣轉涼的風寒之邪,得以內侵而導致鼻過敏。故在急性發作期,治療先以解表疏風、溫肺化飲來緩解症狀,待過敏症狀減輕後,再以補肺益腎的處方調養。

「三九貼」可改善體質

周怡貝建議,有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘、腸胃虛寒易腹瀉⋯等過敏體質者,可透過「三九貼」來改善體質,冬至隔日算起,每九日為一數,稱作「三九天」。

依據中醫學「調和陰陽」理論,過敏性疾病除能在陽氣旺盛的夏季(三伏天)進行預防和治療外,更適宜在陰氣旺盛的冬季(三九天)進行加強治療,也能搭配內服藥一同治療。


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本文授權轉載自《優活健康網》,原文為冬天一到就鼻塞流鼻水?中醫教按「2穴道」舒緩:搭配它改善體質

(封面示意圖/翻攝自pexels)

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