搜尋關鍵字｜東森新聞：新聞在哪 東森就在哪裡

「江P醫件事」中分享,許多人因長白髮而感到困擾,除了自然老化外,還可能與飲食營養不足和運動量不足有關,他指出合成黑色素需要豐富的蛋白質,如豆類、肉類,以及適當的抗氧化食物和維生素B,因此深綠色蔬菜等蔬果類食物也不可或缺,疾病和壓力對於白髮生成的影響是很複雜的,它們可能直接影響髮色素細胞的生存和功能,也可能通過影響身體其他方面的功能間接影響髮色素細胞。。江坤俊也提到,貧血也可能導致白髮生成,攝取海鮮或豬肝等富含鐵質的食物有助於改善情況,適量運動也有助於促進血液循環,幫助頭髮保持黑色和茂盛。此外,如果想要透過染......

的麥片,既含有纖維又有鋅、鎂等礦物質可幫助癒合,或是將白米飯換成馬鈴薯泥、地瓜泥,可作為主食又可避免營養不足。蛋白質類可以選擇優格,同時補充益生菌,且優格冰涼也對舒緩喉嚨痛有幫助,或是將水果打成水果冰沙。蛋類建議可以改用燴蛋、烘蛋的烹調方式。蔬菜水果可以選瓜類為主。低溫、確診導致「狂咳不止」怎麼辦?營養師:吃「這些食物」保護呼吸道除了喉嚨痛時調整飲食措施,如果要預防病菌引起呼吸道不適,平時可以吃哪些食物預防?余朱青營養師表示,過年期間氣溫驟降,劇烈的溫差再加上空氣品質不佳,確實容易引起呼吸道症狀;若確診引起......

了,瘋狂擦指緣油或護甲油,也沒比較好,後來遇到江坤俊醫師,他建議,這是因為身體的某些營養不足,光靠擦的不夠,最重要的是食補!從體內調理把根源顧好才是關鍵,所以這款專為美睫美甲保養做的保健食品,江醫師醫能補品-根源養護飲,這次王思佳就分享給愛美的大家!這個「根源養護飲」,它還有一個很特別的名字是「美睫美甲精華飲」!一聽名稱就知道是針對喜歡接睫毛跟做美甲的女生所推出的保養品,顧好根本,全面補足生長養分,才能讓美甲與接的睫毛更持久更好看,更漂亮。要知道人類吸收的營養順序,一定會先供給最重要的器官之後才會輪到像是頭......

「老人味」。對此,日本醫學博士姫野友美就曾提到,老人味不是體臭,而是因為「營養不足」所致,並建議步入中年的夫妻可以從飲食著手,才得以消除惱人的體味。根據「早安健康」節錄姫野友美所著「活腦力飲食「生活實踐版」:超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」」一書中提到,老人味其實不是因爲清潔不當而出現的體臭現象,是肌膚的皮脂腺分泌脂肪酸後氧化,所散發出的獨特味道,而導致產生異味的主因,除了隨著年齡的增長,不健康的飲食及生活習慣會使體內產生活性氧,也是造成異味散發的原因。。姫野友美補充,當體內產生活性氧後,不僅會激發老人味,......

,因此「白色陰毛」就是黑色素不夠的毛髮。。許藍方也解釋黑色素不足的原因有可能是因為年齡、營養不足、生活習慣差、壓力大、慢性疾病或藥物副作用等。許藍方指出由於黑色素需要「酪胺酸酶」協助製成,而人在老化過程中酪胺酸脢會減少,這也會導致黑色素減少;黑色素的生成還需要礦物質、胺基酸、維生素等輔助,因此營養不足,或是生活習慣、壓力造成血液循環及新陳代謝不良,都會導致黑色素的減少。其實私密處的保養也相當重要,泌尿科顧芳瑜醫師曾說明,私密處與其他部位的毛髮一樣都需要定期修剪毛髪,此舉不僅是為了舒適美觀,更能避免清潔不當產......

調節血壓的重要成份,適量的鉀能減少高血壓與心臟病問題。不過,膳食纖維、鉀、植化素等營養成份對心血管的好處,都是來自於天然飲食當中,目前有關維生素、礦物質等營養補充品對心血管疾病的影響,大多沒有明顯科學證據。不建議以這類營養補充劑作為健康飲食的替代品。但是在營養不足或特殊生命階段「如素食、老年人」可能會需要單獨的營養補充,應以臨床醫師診斷處方為主。資料來源:Rrbecca J. Donatelle,健康促進,12-12-12-13Preventing Heart Disease - Harvard T.H. ......

改吃流質、軟爛食物,有時還用一杯奶茶或果汁代替正餐。問診期間還一度懷疑黃彗倫醫師的營養不足說法,強調「我一天吃4顆B群耶」。延伸閱讀生活壓力大容易罹癌研究指出:8種癌症與情緒有關黃彗倫解釋,一昧補充B群卻未攝取蛋白質、脂質及維生素,會造成「沒有營養素代替成能量」,自然不會對身體產生正面作用,直言只吃B群的方式不對,與強調B群「只是輔助」,僅是營養素代謝成能量的輔酶「參與關鍵代謝過程的輔助因子」,身體沒有營養素「B群再怎麼吃都不會有效」。延伸閱讀變冷想吃火鍋!醫師提醒「這一勺」下肚恐釀腎臟病延伸閱讀長江流域乾......

久很快又播種,此時土壤還未恢復原先肥沃狀態,所以,即使播種下去,長出來的作物可能營養不足,就跟懷孕也是一樣,若前一胎剛生產完沒多久又懷孕,緊接著生產,可能會影響孩子甚至是媽媽。。根據「搜狐網」報導在大陸江蘇南京,28歲的新手媽剖腹聲產後3個月,例行檢查時發現自己竟又懷孕2個月,相對於第1胎,這位媽媽對這個2胎毫無心理準備。根據南京市婦幼保健院門診計畫生育手術室主任徐青表示,這名媽媽3個月前是剖腹產,等到惡露結束後,就與丈夫同房,「這位媽媽理所當然地認為,因為剛生產完畢,月經還沒有恢復、不會懷孕,過程中並沒有......

生活型態方面,應避免服用來路不明的偏方,也要減少濫用或習慣性使用止痛藥,作好藥物與飲食控制,才能減少對腎臟的損傷。洗腎族群易發心血管疾病!營養不足增風險進入後疫情時代,洗腎族群更容易面臨健康風險。郭克林醫師表示,因多囊腎等先天遺傳因素而洗腎的比例沒有太多變化,主要增加的仍是四高等中老年族群。一旦進入透析治療,心血管疾病的風險就會增加,且洗腎族群因免疫力較差更容易染疫。郭克林醫師指出,洗腎病人易感染的另一項原因與營養不良有關,尤其是尿毒症可能引起噁心、食慾不振等狀況,相關研究指出約30%-50%的尿毒症患者會......

、菇類或冷凍花椰菜等來替代。五、吃隔夜菜有吃進營養?食物中醣類、脂肪、蛋白質三大營養素,都不會因為復熱而過度流失。先前研究指出,維生素C的確會在烹調加熱甚至保存時減少,流失的部分可由新鮮水果補足,毋需太擔心吃隔夜菜會營養不足的風險。張瑄筠提醒,保存剩菜的容器也要注意衛生,不鏽鋼與玻璃材質較安全,塑膠蓋或容器如已有刮痕,可能藏汙納垢,應立即汰換;另外,盒蓋內側矽膠條環記得要清洗,若消潔不當也容易滋生黴菌和細菌,進而汙染食物,對於免疫力差的人、老人或小孩,都可能引起身體不適。......

「聲光刺激過於強烈的玩具」:習慣過度聲光刺激,可能導致未來在靜態學習過程較難感到有興趣,影響學習意願。3.「營養不足」:過多精緻食品或不健康的零食,會影響營養攝取,若吃太多糖也可能使寶寶情緒容易躁動、無法專心。4.「情緒壓力」:爸爸媽媽的情緒與教養方式,若使寶寶感到挫敗感或過多的壓力,可能會使寶寶逃避學習,賴貞吟醫師強調,處在這樣的狀態下寶寶就難以進行較高階的思考。5.「親子互動與刺激不足」:生活刺激不足,像是寶寶不擅說話,可能是爸爸媽媽不常和寶寶對話、唸故事、或是互動等,減少寶寶學習和模仿的機會。寶寶就像......

既含有纖維又有鋅、鎂等礦物質可幫助癒合,或是將白米飯換成馬鈴薯泥、地瓜泥,可作為主食又可避免營養不足。。蛋白質類可以選擇優格,同時補充益生菌,且優格冰涼也對舒緩喉嚨痛有幫助,或是將水果打成水果冰沙。蛋類建議可以改用燴蛋、烘蛋的烹調方式。蔬菜水果可以選瓜類為主。喉嚨痛可以吃大蒜等辛香料嗎?簡鈺樺營養師指出,大蒜和辛香料含有生物活性成份,對於殺菌、抗病毒有輔助效果,但要注意烹調方式避免過度刺激,可以切碎放入料理當中。南瓜配牛奶助黏膜修復兒茶酚胺助緩解喉痛簡鈺樺營養師表示,確診後很多人會選擇軟質食物如布丁,但這類......

在於蔡進國原本應該要走滿月圓登步道,卻因為不熟路況,應該往左走的岔路處,選擇向右走,再加上當時天雨路滑,才會失足滑下山壁。一名資深消防員則指出,近日山區連日降下大雨、氣溫驟降,加上蔡進國是輕裝上山,恐怕面臨失溫和營養不足的情況,才會釀成憾事。而參與搜救任務的登山網紅「跑山獸」羅培德則表示,蔡進國墜落的高度,大約有16層樓這麼高,他也向蔡進國的家屬表達遺憾之意,而蔡進國的女兒則強忍悲痛,向各界人士表達感謝,並表示100萬的懸賞金之後一定會給。......