30歲女排尿出現「很多泡泡」錯誤的養生觀念害慘她
隔了一個半月後,她突然覺得身體不適,排尿時有很多泡泡,回診做抽血檢查後,發現糖化血色素竟然已經變成7.8%,直逼中度糖尿病階段。。醫師深入了解她的飲食習慣後,發現造成她糖化血色素升高的主要原因,就是「水果吃太多」、「刻意節食」,原來是她覺得只要吃少油、少鹽,糖尿病就會好,所以就改吃一大堆水果,殊不知其實水果的含糖量都非常高,才導致她糖份攝取過多,而有一些患有三高的人,都會覺得是身材太胖的關係,所以就刻意節食,但其實這樣是會導致身體的胰島素分泌紊亂。後來女子遵照醫生指示,養成正確的飲食觀念,一個月後糖化血色素......