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氧氣鐵莓,具有5大莓果精華加上二價液態鐵,更強化添加了維他命C、B1、B2、B6、B12等多種維他命,吸收率高於一般鐵劑,能夠幫助女性正確補鐵及調節生理機能。晶璽氧氣鐵莓添加豐富抗氧化物,幫助女性正確補鐵又能調節生理機能。除此之外,晶璽氧氣鐵莓為100%德國原裝進口的補鐵飲品,百年專業植物高效配方,液態二價鐵,打開就能一口喝下肚,快速抵達腸胃好吸收,每天喝一口莓日飲液態鐵,幫助女性養顏美容、補充體力;而且不含重金屬、無酒精、不含農藥,酸酸甜甜好入口,素食者也可以喝,低糖又低卡,青春美麗全靠這一瓶!生理期與懷......

缺鐵的5大健康危機！女神張景嵐公開正確補鐵訣竅 ... 缺鐵的5大健康危機!女神張景嵐公開正確補鐵訣竅。頭暈貧血是許多人,特別是女性朋友常會面臨的問題,主要是因為體內缺乏製造紅血球功能的「鐵」質,或者生理期間大量失血而流失過多鐵質造成。女神張景嵐也在臉書上分享自身經驗,表示她時常起立蹲下會感到頭暈,尤其生理期間,暈眩狀況更為明顯。鐵質在人體內扮演相當重要的角色,不僅是組成紅血球的成分之一,也負責傳遞體內的氧氣及二氧化碳,特別是腦部需要大量的氧氣。當氧氣供應不足時,就容易頭暈、注意力不集中。自我檢測缺鐵可以這......

經期缺鐵不能亂補！正確補鐵自帶女神光有撇步 ... 經期缺鐵不能亂補!正確補鐵自帶女神光有撇步。大部分的女性只要出現頭暈、臉色蒼白、疲勞等症狀,特別在生理期來臨期間,聯想到的不外乎是貧血、缺鐵。儘管鐵是人體非常重要的微量礦物質,但貧血並非就是缺鐵,並不是所有人都適合補鐵,亂補反而可能會危害身體健康,以下就來了解有關補鐵的基本知識,以及如何補對營養為健康加分的方法吧!「鐵」定要小心不能自行亂補鐵劑如同藥物,並不是所有人都可以隨意吃,服用鐵劑時,也不能同時喝茶、咖啡、牛奶,最好間隔2小時以上,茶與咖啡中的「鞣酸......

鐵質是失智的重要關鍵？正確補鐵建議這樣做！ ... 鐵質是失智的重要關鍵?正確補鐵建議這樣做!。根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,受到飲食精緻化影響,國人普遍有鐵質攝取不足的問題。不同的年齡、性別,對鐵的需求會有所變化,發現在10歲之後,男女的建議量開始不一樣,女性比男性要多出5毫克的鐵;原因是女性大多在這期間開始有月經週期,對鐵的需求會比較大一點;還有一個時期,在女性懷孕第三期以及哺乳期,對鐵的需求量也會大增!缺鐵其實是台灣人非常普遍的症狀,但大部分人都只知道「貧血」,認為臉色蒼白沒什麼大不了,但......

缺鐵臉色黯淡無光又老得快？正確補鐵擁有女神般的好氣色 ... 缺鐵臉色黯淡無光又老得快?正確補鐵擁有女神般的好氣色。根據衛福部調查,國人的鐵質攝取量普遍不足,尤其女性缺鐵情形更嚴重,若長期處於嚴重缺鐵的狀態,就容易導致缺鐵性貧血,出現容易疲倦、臉色蒼白、食慾不振、注意力不集中、體力與抵抗力減弱等症狀。特別是經血量比較多的女性朋友,更是容易有缺乏鐵質的顧慮,因此近年來不少女性都意識到額外攝取鐵質的重要,補充鐵質成為每日飲食的必要功課。鐵質在人體內扮演相當重要的角色,不僅是組成紅血球的成分之一,也負責傳遞體內的......