二寶媽不到30歲罹乳癌…醫揪壞習慣曝預防3要點
班族,每天早晚都喝手搖飲,且都是全糖,「我們只能看出,或許這個危險因子,是有一個相關性。」陳榮堅也提到,攝取過多的醣類「碳水化合物」,會導致身體發炎增加,不只造成身體肥胖外,也與很多癌症相關。陳榮堅提到病患常有迷思,認為「有規律檢查,為什麼還得癌症?」他直言檢查不是預防,檢查只是能早點發現早點治療。而癌症是多種因素造成的,若是真的要預防,減少體內的發炎反應,可以做3件事。預防癌症3要點飲食攝取好的蛋白質,不要攝取過多糖類、碳水化合物。多運動陳榮堅強調,運動很重要,不見得一定要跑步、游泳等,強調只要可以維持「......