今穀雨!4生肖當心血光之災養生辦法及禁忌一次看
心,少飲酒,恐有血光車厄、痛厄發生,重則死亡,且易損財。不要太勞累,注意身體痠痛、頭暈頭重、感冒或是皮膚搔癢。以下依照食衣住行育樂來建議「穀雨」開運養生與禁忌:食的養生與禁忌重視「肝」、「脾」兩臟的保養,脾的旺盛會使胃強健起來,從而使消化功能處於旺盛的狀態,消化功能旺盛有利於營養的吸收,因此這時正是補身的大好時機。我們需要祛濕利水,多吃一些能健脾除濕的食物,例如薏仁和山藥,還有芡實、黑豆、冬瓜、山藥、百合、木耳等,都可用來入菜或熬粥,最養脾胃。而黑芝麻、小麥胚芽等穀類食物,富含維生素B群,有助於緩解精神壓力......