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到週末最強大雙項入圍,內心非常激動。」胡瓜今年除了「週末最強大」入圍外、與兒女小禎、胡釋安主持的「胡來旅行社」也入圍實境節目主持人獎,他感性表示:「在演藝圈工作邁入第43年,經歷大風大浪的我,通常是心如止水,今天內心還能有這種激動,實在非常開心,我的激動是因為,我們又做了台灣傳統綜藝節目,看見那個電視史上輝煌的節目,所以我超級感動。」同時也感謝觀眾的支持、搭檔陳亞蘭、歐弟為節目的付出,「終於開花結果。」。陳亞蘭睽違12年再入圍「綜藝節目主持人獎」,她開心表示:「感謝評審,感謝觀眾支持,我們的努力被看見了,每......

昇豪、陳庭妮、孝淵、江宏傑、李元日、趙序衡、喜飯廚師的迫降:客家廚房2「報名單位:客家電視台、製作單位:客家電視台」姚元浩、莎莎「鍾欣愉」、吳映潔嗨!營業中-第六季「報名單位:好看娛樂製作股份有限公司、製作單位:好看娛樂製作股份有限公司」胡瓜「胡自雄」、胡小禎「胡盈禎」、胡釋安胡來旅行社「報名單位:客家電視台、製作單位:承影傳播有限公司」孫協志、王仁甫、許孟哲、峮峮「吳函峮」、蔡黃汝飢餓遊戲「報名單位:中國電視事業股份有限公司、製作單位:中國電視事業股份有限公司全富傳播股份有限公司」雷艾美、八弟「蕭志瑋」、......

,有三種體質的女性屬於高危險群:第一是「肥胖體質」,BMI超過25甚至35以上的女性,罹癌風險會增加數倍;第二是「多囊性卵巢體質」,如藝人小禎即是典型例子,這類患者因長期經期不順、月經久久才來一次,導致子宮內膜長期單受雌激素刺激而缺乏黃體素保護,極易產生病變,在臨床上甚至有27歲無性經驗的年輕女性因此中鏢;第三則是「糖尿病與代謝異常體質」,陳保仁醫師指出,高血糖、糖尿病及高血壓等慢性病患者,其子宮內膜增生與癌變的機率也顯著提高。乳癌服藥期要注意!防癌亦需定期超音波除了上述體質外,乳癌病友也需要特別留意子宮內......

營養師也提醒,不要迷信經期吃甜食不會胖的謠言,過多的糖分與增加的體脂反而會導致雄性荷爾蒙上升,引發長痘與落髮。減重是一輩子的事,應該像藝人小禎一樣,透過規律運動與均衡飲食,找到「快樂瘦」的正面心態,才能擺脫容貌焦慮,展現真正健康的自信。左右滑動看更多東森健康FAQQ:減重期間生理期不來,可以當作省下生理用品的「好事」嗎?A:千萬不可!婦產科醫師詹景全與陳保仁警告,長期月經不來是卵巢早衰、逐漸萎縮的警訊,甚至可能增加未來不孕或罹患子宮內膜癌的風險。一旦減重期間月經異常延遲,應及早就醫進行荷爾蒙檢查與生活調整。......

甜嫁醫師尪18年！佩甄「忘記七夕」只記得普渡鬆口小禎再婚可能 ... 甜嫁醫師尪18年!佩甄「忘記七夕」只記得普渡鬆口小禎再婚可能。女星佩甄「李佩甄」今「18」日出席「人安基金會7-ELEVEN花東關懷-寒士吃飽食在幸福」零錢捐公益募款記者會,與老公王祚軒結婚18年的她,被問及明「19」日的七夕規劃,她也大方回應了。佩甄今以一身灰色無袖短裙出席公益活動,久未露面的她氣色絕佳,談及明日適逢七夕情人,她笑說自己完全忘記這個節日,只記得中元普渡快到了,「畢竟是台灣好媳婦」,不過因為結婚紀念日、生日都很接近,所以她......

營養師建議,可以從難度較低的「1014斷食法」開始,即進食限制在10小時內,其餘14小時空腹,這比嚴格的168更易融入日常生活。在進食順序上,宋晏仁醫師與小禎分享,應先吃蛋白質、再吃蔬菜,最後才是優質澱粉。此外,蕭敦仁醫師也提出實用的「823減重法」,包括每天補充足夠水分、兩餐之間不喝含熱量飲料,並維持每日30分鐘的規律運動,以保護肌肉量不流失,才能瘦得健康又長久。左右滑動看更多東森健康FAQQ:間歇性斷食每個人都可以嘗試嗎?A:不是。胃潰瘍患者、發育中青少年、孕婦及糖尿病患者皆不適合。特別是有在服用降血糖......

表示:「我一定要把一家大小的感染症都照顧好,不然可能會被老婆留下無法刪除的一星評價「驚」。」。小禎、李進良成模範離婚夫妻在Instagram查看這則貼文胡小禎「karenhu1984」分享的貼文此篇發文讓許多網友留言「推一波李進良,售後服務做得最好」、「跟趙建銘一比,李進良這前夫哥真的做口碑,前妻隨時找他做項目,女兒也花錢花時間陪,男人可以風流不能下流」、「售後服務阿良大勝」、「李進良跟小禎真的是模範離婚夫妻,不管大人恩怨如何,雙方都有共識不影響小孩」、「成了最佳前夫代表」,但也有網友認為「是小禎以德報怨吧......

人為了減重多夾菜,結果一不小心就夾到「假蔬菜」的澱粉地雷!甚至藝人小禎也分享,以前不懂分類,以為自己吃很多菜,結果整盤全是澱粉。其實,只要掌握聰明夾菜原則與正確的進食順序,自助餐也能吃得健康又苗條!內容目錄這些蔬菜竟然是澱粉?小心落入偽裝地雷除了偽裝澱粉!自助餐這兩大隱形地雷別踩跟著專家改順序!水肉菜飯讓你越吃越瘦東森健康FAQ這些蔬菜竟然是澱粉?小心落入偽裝地雷你以為吃的是蔬菜,其實吃進去的都是澱粉!營養師趙函穎與宋明樺在「醫師好辣」中提醒,許多看似健康的蔬菜,在營養學上其實屬於澱粉類。最常見的「假蔬菜」......

」Google評論區給1星並自爆離婚;對此,一名皮膚科醫師直呼,看完都醒了,並點名小禎與李進良是離婚的最佳示範。一名醫師在社群平台Threads上發文指出,無論是面對顧客、孩子、家人還是前妻,都必須保持醫者之心用心處理才能走得長遠;若經營公眾事業,與前妻或前夫保持和平關係至關重要,甚至可能成為事業的助力或夥伴,「台北整外阿良做了最佳典範」。。該名醫師最後也坦言,雖然無法討好所有顧客、不可能全部都給五星,但集前總統女兒、前妻與醫療同業三重身份於一身的案例,「應該要重點關懷吧」。貼文一出,網友們紛紛留言表示,「......

小禎深夜爆氣！心血影片遭「用AI竄改」怒喊噁心 ... 小禎深夜爆氣!心血影片遭「用AI竄改」怒喊噁心。知名藝人小禎「胡盈禎」平時常在社群分享生活與工作日常,不料今「2」日凌晨卻罕見在IG大動肝火!她痛批遇到「不誠實的廠商」,自己在真心試用產品並拍好推薦短影音後,廠商竟在未告知的情況下,擅自使用「假AI」介入變造影片,讓畫面變得極不真實。面對心血遭竄改且對方已讀不回,小禎氣炸揚言抵制,更果斷將相關商品全面下架。。推薦影片遭AI變造小禎怒轟:看不起你小禎在Instagram限時動態中還原事件經過。她表示自己真......

千萬不要完全不吃澱粉,而是應該選擇地瓜、南瓜等優質原形澱粉,並搭配足夠的蛋白質與蔬菜。宋晏仁醫師推廣的「211餐盤」也是極佳的選擇餐盤中一半是蔬菜、四分之一是優質蛋白質、四分之一是好的全穀根莖類。此外,進食順序也是控糖關鍵,可參考藝人小禎的飲食搭配,先吃蛋白質,再吃蔬菜,最後才吃澱粉,這樣能有效延緩血糖上升、延長飽足感。最後,醫師們也特別提醒,慢性病患者、正在服用降血糖藥物者、青少年或孕婦,切勿自行輕易嘗試斷食,以免引發低血糖昏迷等危險,應尋求專業醫師與營養師的規律評估,才能美得健康又安心。更多瘋斷食不吃變......

了籌辦演唱會打了許多電話邀請藝人,「我受過很多創傷,很多講完電話就沒消息」,因此不希望勉強任何人。就連女兒小禎也是看完前三場演出後,才在第四場主動提出想登台。談到師父張菲,胡瓜感性表示,對方是大家真正的祖師爺,「菲哥到處遊山玩水,我很希望他有天跟我共同站在舞臺,這也是我在退休前最後一個心願。」他也隔空喊話:「能夠跟我們大家結合在一起您的領導比我領導太有用了,菲哥出來力量會更大,如果小燕姐願意那更好,號召力更大。」胡瓜也透露,這場演出可能是未來兩年內最後一場演出,因為場地因素計畫先暫停舉辦,「希望休息重整之後......

胡瓜攜小禎挺公益！狂號召171桌響應群星無酬獻唱 ... 胡瓜攜小禎挺公益!狂號召171桌響應群星無酬獻唱。台中十方啟能中心於7月4日在台中葳格國際會議中心舉辦「2026十方邁向40週年感恩餐會」,邀請綜藝天王胡瓜帶領小禎公益主持,並號召曾心梅、方馨、林俊逸、邵大倫、賴慧如、黃露瑤、郭忠祐、洪暐哲、王建騏、賈斯汀一同募款支持身心障礙者,在胡瓜的強大號召力下,今日桌數高達171桌,各界踴躍響應。胡瓜受訪時暖心表示:「每次登高一呼藝人朋友踴躍報名,但表演時間有限,很感謝今天的藝人滿滿的愛給這些孩子,我們希望世界......

跑。由於車輛由車商直接開到現場,胡瓜一度不清楚送禮者身分,後來才得知金主是女兒小禎與親友共同合送。由胡瓜發起的「鑽石舞台之夜」公益演唱會持續巡演,活動自去年啟動以來已進入第4站,今年預計於9月開唱,並邀請多位演藝圈好友參與演出,小禎也將同台演出。。胡瓜表示,小禎在秀場環境中長大,經常觀摩演出與訪問流程,也逐步累積舞台經驗,直到後來主動提出想參與演出,讓他相當開心。他認為父女同台將激盪不同火花,也讓外界相當期待。胡瓜在生日當天也收到驚喜。他坦言,自己67歲終於擁有第一輛法拉利。現場揭開布條後,價值超過2000......

理專家「簡少年」去年精準示警今年會面臨鼠患危機的影片,對此,他今「3」日與小禎一同出席外送品牌活動,談及下半年的運勢走向,也分享自身看法。簡少年去年在YouTube頻道影片預測2026的事件時曾提到,馬年需特別留意馬、交通、鼠患3大問題,並示警2026年可能會面臨老鼠相關傳染病,如今台北市爆發鼠患,簡少年當時的預言也被網友翻出,紛紛直呼:「準到不可思議」。。對此,簡少年今出席活動時被問及下半年運勢走向,他也表示,建議大家從現在起到明年,大方吃、大方喝,「吃的好是好運」。」此外,他也提醒大眾需注意蚊子、蟲相關......