年過35反而更美!《華燈初上》謝欣穎學生妹肌保養術,2+3撇步養出超逆天身材
意就會過量。謝欣穎也是個容易壓力胖的人,因為在飲食方面太過拘謹,反而因為心理因素讓體重不減反增,所以他建議大家,無論如何都要保持好心情,才有助於減重。好身材秘訣3:黑豆水消水腫除了喝水以外,謝欣穎也會自製黑豆水來喝,甚至直接代替開水,他說:「黑豆水比紅豆水、薏仁水更加養生,代替水喝,有很多效果,排毒、增加新陳代謝、消水腫等等。」可以養出平坦的小腹,黑豆水算是功臣之一呢!為了在鏡頭前呈現完美的樣貌,女星們都會努力的維持好體態,但是謝欣穎想告訴各位:「不論什麼身材,妳們都是最美的!」瘦不等於美,最主要還是要身體......