紅、白火龍果「價值大不同」這款才能跟宿便說掰掰
不住直呼,火龍果真的超厲害。紅肉火龍果能延緩衰老張瑜芹指出,紅肉火龍果抗氧化,可以延緩衰老,且含有大量「甜菜紅素」,比青花素的抗氧化功力更強1.5至2倍,因此延緩衰老的效果更好。白肉火龍果幫助排便張瑜芹提到,白肉紅龍果比紅肉火龍果擁有更多的「葉酸」,可以幫助胎兒腦部神經系統發育,孕婦朋友可以適量攝取。延伸閱讀做錯直接吃農藥!專家揭蔬果正確清洗方法順序很重要不只如此,現代人生活壓力大,常會遇到便祕的問題,對此張瑜芹說明,白肉火龍果的膳食纖維比紅肉更多,每100g白肉火龍果含1.7g膳食纖維,紅肉火龍果只有1.......
