霜降送小人！「7朵紅花」就能開運命理師：帶刺最好
降」,進補在早年農業社會一般採用食補、藥補相結合的方式,常用的滋補陽氣類的中藥有當歸、枸杞、人參、鹿茸、黃芪、阿膠等,食補類有核桃、龍眼、板栗等。。然而,柯柏成提醒,即使這些進補的藥物食物對身體很有益處,但是不可長期、大量的食用,尤其是近代冬季生活的環境一般並不像中國大陸北方的酷寒,加上全球暖氣候變遷,在台灣的冬天已經相對而言沒有那麼冷,進補過多會讓人出現「口乾舌燥、流鼻血」等滋補過度症狀。柯柏成建議,同時配合一些甘涼養陰的藥物食物一起食用,如山藥、蓮子、蓮藕、百合、薏米、梨子等,使得陰陽調和,寒熱平衡。......
