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中老年人失眠導致肥胖?台8男星一招逆襲

時的高壓環境加上宵夜習慣讓他的代謝逐漸變差,幾乎每天都處在疲倦狀態,體重急劇上升。「當時自己簡直不敢看鏡子,網友甚至戲稱我為「肥龍」,這對我來說是一個很大的打擊。」江宏恩回憶。意識到健康狀況不佳後,江宏恩決定改變生活方式,並開始使用晚安塑崩來改善睡眠和燃燒脂肪。「使用晚安塑崩後,我最大的變化就是不再需要依賴極端節食來瘦身。這款產品能讓我不僅睡得更好,還有效加速代謝和脂肪燃燒。」江宏恩透露,他在使用產品後的3天內感受到了睡眠質量的顯著提升,7天後代謝變得更加順暢,短短30天內,他成功瘦回理想體態,重新找回了自......
10-30 14:39

瑤瑤遭性騷!緊盯上圍驚吐「又大又白」:男友很幸福

姐姐請回答」中提到,有次上其他節目在休息的時候,有個工作人員從後方經過,竟對著鏡子裡的她說:「瑤瑤,妳的胸部真的是又大又白,當妳男朋友一定很幸福」,她除了傻眼之外,也相當不舒服。。瑤瑤表示當下只有她和該工作人員在,雖然很尷尬,但也只能裝沒聽到,「要是一堆人可能講說瑤瑤妳身材很好,這種我還OK,這種真的沒關係,我覺得大家都在,要是你敢講,代表你可能也覺得就開個玩笑」,連主持人曾莞婷也氣喊:「這應該一巴掌就過去了吧」。東森新聞關心您尊重身體自主權!請撥打113、110。......
10-28 17:44

髮香區/安芝儇健身照曝光大秀神級12頭身黃金比例

保持好身材,在健身房跑步、用腿推機維持完美體態,在運動的過程中,安芝儇也不忘隨手記錄,用手機拍下用跑步機快走時的姿態,最後還在健身房鏡子前,全身只穿著白色運動內衣和瑜珈褲錄了一段影片,大方展現12頭身黃金比例。。安芝儇學生時期就熱愛跳舞,在2015年先是加入「首爾三星閃電」職籃啦啦隊,接著又在2017年涉足棒球領域,致力於KBO聯盟Kiwoom英雄、首爾SK騎士、龍仁三星生命Blue Minx,甚至還有首爾Wooricard Woori WON排球隊、水原FC足球隊,啦啦隊經歷多元且豐富。目前不僅是台鋼雄鷹......
10-22 22:50

獨家/換季撿便宜!衣服「裝到飽」平均一件27元神人扛50件

元,還不限時,買到飽裝到爆。。今天這個小小紅色袋子,能裝下多少衣服呢?秋天省錢大戰,挑戰開始。東一件西一拿,秋冬大衣毛衣,照鏡子試一下,袋子裝滿就繼續用鋪的,好不容易。挑戰結束,這回記者一次裝了25件衣服。你以為這樣已經夠厲害了嗎?竟然有神人一次裝了50件,總價值超過萬元。天啊,50件服飾算下來,一件只要27塊,比飲料還便宜。就看現場大家多努力,一個人不夠,兩個人又擠又壓,結帳時袋子已經被撐破。有人很拼命天天來,也有人很聰明專門帶男友來,因為要能單手提才算數。民眾:「想挑戰啊,有看到這邊很多衣服。」民眾:「......
10-22 18:26

金鐘59/楊謹華破蛋!陪跑7次奪金鐘爆哭:原來風景是這樣

。事實上,楊謹華過去憑藉「敗犬女王」、「女王的誕生」、「一把青」、「鏡子森林」、「華燈初上」等劇入圍金鐘獎,卻始終沒有抱回任何獎座,是不少人心目中的「無冕皇后」。陪跑7次後,今日楊謹華終於拿下金鐘,上台時爆哭10秒,表示:「原來這就是走上來的風景!」讓不少粉絲及觀眾聽到都為之動容。楊謹華上台後坦言,過去曾經有一段時間曾經感到十分挫折、沒有自信,不過幸好有很多人和粉絲鼓勵著她,讓她可以一步一步走下去,楊謹華說:「謝謝你們不斷給我鼓勵,我真的非常、非常、非常、非常、非常喜歡表演!」同時也感謝先生讓她演戲無後顧之......
10-19 22:18

最低調男星?金城武神隱7年網讚:帥到像虛擬人物

直言他「帥到像虛擬人物」,並懷疑「真的有可能在現實中看到他嗎?」此問題引發網友熱烈討論。不少網友紛紛留言開玩笑的表示,「可惜只能在鏡子裡看到」、「我是真人,謝謝關心」、「每天照鏡子就能看到了」、「謝謝,只要有緣,我們都有機會相見」、「等等我找個鏡子」、「我這不就來了」。事實上,金城武的低調生活早已引發網友關注。今年5月就有網紅在Threads上發文表示,金城武難以被人偶遇,並調侃他「非常宅」,只要有電玩和網路,他便足不出戶。網紅更提到,金城武選擇接戲的條件似乎包括「不能沒電腦、不能沒網路、不能距離太遠」。。......
10-11 15:00

醫起看/不要小看水腫!他起床臉超腫抽血一查「早已第三期」

,他在疫情期間因為無法工作,導致生活習慣大亂,熬夜追劇、暴飲暴食持續一段時間,但某次在照鏡子時,卻發現自己長型臉腫成大餅臉,花了一個月運動、調整規律作息才消下水腫,面對主持人徐乃麟直呼「你那時候是胖,又不是水腫」,朱宇謀也堅持是水腫。。不過營養師夏子雯表示,依朱宇謀提供的照片來看,應該是變胖,「因為是有雙下巴的」,瞬間笑翻全場,但夏子雯也提到,朱宇謀稱自己一個月才消水腫其實不太對,因為水腫理論上來說消的還算快,她解釋,水腫是因為液體在組織間隙累積,如果淋巴排水系統不佳,才會出現的狀況,而常見的就有「長時間維......
10-09 23:31

郭書瑤認了「保持善良不容易」深夜發文吐心聲

一波」郭書瑤Bra氣外露辣一波穿「自製LED燈條裝」看火星人演唱會挨罵 郭書瑤致歉:真的是狂粉郭書瑤過34歲生日 爆「超凶床照」鏡子反射全看光以上言論由鏡週刊授權轉載,不代表東森新聞立場。。......
10-08 09:45

約30女全沒結果!23歲男崩潰放棄:已拜最靈月老廟

完這一次明天重新出發,我要做到一個人也過得很好。」貼文一出立刻引起網友熱議,紛紛給出建議「你有看水星領航員嗎?裡面有一句話是「人心就像鏡子,你太緊張的話,別人也會拘謹起來,那這樣對話的氣氛自然不會輕鬆愜意」、「我25了,跟你一樣想法,找個能替代愛情的事物做,別浪費在愛情的死水裡」、「未看先猜你沒有自己的人生,不管是興趣還是愛好,把自己的生活過充實才會有桃花出現,感情應該要是錦上添花而不是必需品」、「23歲而已還年輕,花時間認識異性之餘,也可以多花時間充實自己」。更多CTWANT報導老公單身朋友「天天蹭飯」4......
10-05 15:24

「肥龍」變「飛龍」!江宏恩甩肉重生熬夜拍戲也不怕!

連睡眠都大受影響,睡不好提不起精神,連代謝都變慢,導致體重直線上升,達到了90公斤。他笑說:「當時自己簡直不敢看鏡子,網友甚至戲稱我為「肥龍」,這對我來說是一個很大的打擊。」江宏恩意識到自己不能再這樣下去,於是下定決心要重拾自信和健康,開始進行瘦身計畫。當時,江宏恩透過飲食控制和運動來努力減重,但他坦言,光靠節食減肥實在非常痛苦,常常因為過度飢餓或無法長期堅持而半途而廢。直到醫師點破代謝與睡眠的關聯的重要性。根據美國臨床營養學期刊2011年的一項研究指出,熬夜一晚就可以讓代謝率平均下降5%。這對於現代上班族......
10-04 11:00

日女網紅「無罩駕駛」引熱議百萬人瘋喊:看了1小時

有不少網友紛紛表示:「我看了1小時」、「請多上傳這些影片」、「這影片好棒」等言論。。另外一支則是她身穿學生服進入一間充滿鏡子的房間,並大膽透過鏡子反射拍攝自己的裙底風光,雖然現場多次廣播要穿裙子的民眾注意,但她完全不在乎,將自己的裙底風光大膽展現在影片中。而這支影片也成為頻道中流量最高的影片,總觀看次數高達423萬次。儘管不少網友紛紛對於這樣的影片表示讚賞,但仍有大批網友認為這樣的影片,不僅會對社會風氣帶來負面影響,同時也會讓未成年兒童們造成不良影響與不當示範,進而影響社會問題。因此,已經有部分網友發起連署......
10-03 17:27

游鴻明愛女熱戀醫院小開!健身房合照半裸肌肉男洩愛火

情卻在一張照片中無意間露了餡。。游宇潼在今年6月生日時,分享了一連串美照,其中一張在健身房和半裸肌肉男子對著鏡子合影。儘管對方蓋住頭不想露臉,但照片標籤了對方身分,就是去年拿下世界百大DJ的雙人組DJ Beauz「寶藏兄弟」一員,兄弟倆曾被報導是敏盛醫院創辦人楊敏盛的金孫楊博郁、楊博翰,游宇潼身邊的精壯男子則是楊博翰。回應游宇潼透過經紀人馬克表示,她和楊博翰是好朋友,目前有音樂上的合作,兩人作風洋派,未來有無限可能。預計十月發片的游宇潼,人在日本為新單曲拍攝MV,特別邀請陳建騏擔任製作人,和楊博翰明年將合作......
09-25 09:08

影/就在獄警眼前!男囚欲行不軌「學蜘蛛」爬向女囚區

,艾弗里是因在亞利桑那州大學攻擊多名女性而被判入獄,這次事件後,他將面臨新的性侵未遂指控,預計將於下周出庭受審;獄方表示,這是該矯正設施首次發生此類事件,坦言「我們對艾弗里的行為感到震驚」,已立即採取相關措施,包括在設施內增設多面鏡子以消除視線盲區,且重新審查現有的安全程序,防止類似事件再次發生。東森新聞關心您犯罪行為,請勿模仿尊重身體自主權!請撥打113、110。......
09-23 20:45

看診遭狂摸!牙醫噁喊「妳好漂亮」提告發現竟是密醫

也遭判刑。根據判決書,原告佳佳「化名」控訴,她當時在看牙齒,而牙醫左手拿著鏡子,右手則拿挖牙的工具,怎料牙醫突然停止動作,並將右手的工具放在她的牙齒上,接著開始一陣亂摸,儘管她有出手試圖制止,牙醫仍不予理會。。佳佳透露,身上多處私密部位遭到牙醫觸碰,事後牙醫將右手伸出她的衣服,轉而開始摸她的下巴,還脫口「妳很漂亮」,然後再裝作若無其事的樣子,繼續治療她的牙齒,此時下一名患者也進來,牙醫就匆忙結束療程。佳佳回到家後一直哭,情緒緩和後才向家屬報備遭牙醫非禮的經過,而佳佳的父親、爺爺氣不過,直接去找牙醫理論,接著......
09-21 20:22

借朋友場地談60萬債務露營區慘遭砸!損失300萬

設備器具狂砸,晚上砸完還不夠,白天又有4名黑衣人,同樣拿著球棒,在露營區開始瘋狂亂砸。娃娃機、洗手台的鏡子,還有一整排廁所都被砸毀。一旁有人錄影,指揮他們不能放過任何一個地方。嫌犯:「下面!下面再砸。」位在南投魚池這間露營區,8月20、21號發生遭人持棍棒狂砸,起因是賴姓男子和李姓營主的陳姓友人有60萬元債務糾紛,雙方約在李姓營主的營區談判。疑似談判破裂,賴姓男子被打傷,氣得兩度烙人來砸露營區。露營區員工:「可能在談判過程中,老闆的朋友有喝酒,債務人在談判之間可能受傷,可能債務人吞不下這口氣,之後就找朋友還......
09-17 21:09