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聚焦真相/虐童案引爆揪問題健身教練證照浮濫

耘健身產業十多年,他強調證照只是最低門檻,定期針對教練進行內部訓練和體能測驗,才能確保教學品質。健身房老闆業界講師楊浚泯:「教練課考到那個證照之後,就好像考到駕照一樣。如果不持續進修,其實知識水準大概就停在原本那裡。」Jimmy強調,好教練不應該有業績壓力,如何把學員教好才是首要課題。一個動作的精準點出問題關鍵,專業一試便知,這不是空話。更重要的是,健身過程中教練角色至關重要,稍有不慎便可能造成嚴重傷害。男子無法呼吸也無法發出聲音求救,不斷掙扎扭曲身體,接著雙腳伸直,開始劇烈抽搐。綜觀目前健身產業的相關法規......
10-30 06:00

桃園萬聖城開城演唱會鼓鼓、蕭秉治與王齊麟驚喜登場

惡作劇學院」、「愛胡鬧學院」、「黑白講學院」及「萬聖小學堂」,現場還有隱藏版裝置藝術,邀請民眾一起變裝打扮入場,發揮調皮本性,進修搗蛋技能,來桃園萬聖城一起Go搗蛋!豐富系列活動天天都精彩10月27日下午1點由「創藝公彩Halloween」開場,緊接著3點登場每年萬聖城不能少的「搗蛋萌鬼變裝競賽」、下午5點由哇哈哈劇團及變裝競賽參賽者們帶隊「萬聖踩街」。第二個周末下午分別邀請到親子界偶像天團YOYO家族「11月2日」哥哥姊姊、救援小英雄波力「11月3日」領軍帶動跳,歡迎大小朋友來現場近距離互動,享受不一樣的......
10-25 10:00

快訊/宜蘭南澳高中宣布:晚間6點停止上課、正常上班

南澳高中宣布:晚間6點停止上課、正常上班。宜蘭縣立南澳高級中學進修部宣布,今「24」日晚間6時起停止上課、正常上班,南澳高中進修部指出,因校園位處偏遠山區,查氣象局預測雨量預測雨量10月24日14時至10月25日14時,山區雨量為300-490毫米,另目前東澳過去24小時累積雨量已達244毫米,為恐夜間雨量增強,及考量進修部學生多來自澳花及金陽山區,爰今「24日」進修部停課1日。。......
10-24 16:43

送自己生日禮物!宋芸樺搬到美國住坦言:沒那麼容易

並坦言「有點想家了」。昨「21」日是宋芸樺的32歲生日,她在IG發文表示,早在10年前就曾有去美國進修、生活的想法,認為到了異地就能跳脫舒適圈、挖掘更多的可能性,許多身邊的人也告訴她,暫時放下現有的一切是一件非常勇敢的事,然而,當她真正開始新的生活後,才明白「一切真的沒有那麼容易」。。宋芸樺分享她到美國的第一週,原以為會像電影中那樣,漫步在街上就能遇見偶像萊恩葛斯林「Ryan Gosling」,享用豪華的早午餐,接著參加影集「馬男波傑克」中的瘋狂派對。但現實卻完全相反,她在美國的前四天都在處理生活瑣事,包含......
10-22 11:59

內湖撞死3人少年背景曝光!同學:他三天前就說想開車

姓少年就透露想開車,友人還提醒千萬不要,沒想到今天卻發生憾事。據了解,曾姓少年目前就讀新北某高職進修部餐飲科一年級,少年自小雙親離異,由住在北市東湖的祖父母隔代教養,國小也就近就讀,升上國中後,少年成績並不理想,雖在這時期學會抽菸,也經常和同學相約打球騎腳踏車,但也會和高齡的朋友廝混,相處期間並未出現任何逾矩的行為。。升上高中後,父親決定將他接回新北一同生活,因此將學籍轉至新北,同學回憶,同窗四年這段期間,鮮少聽見少年談論或是抱怨家中狀況,少年家境小康,經濟上沒有困難,但對友人都還蠻大方,還時常請喝飲料。同......
10-17 23:30

買預售屋家人喊「幫出1千反悔剩500萬」妹子急:寬限過了付不起

房價漲跌妳的負擔都相同,當時評估可以擔心個屁,又不是轉手要賣,自住長期持有負擔的起都可以進場沒問題」、「不買預售,金流負擔更大好嗎,你何時才能上車?」、「年薪增加,四年後是一條好漢」、「勒緊褲帶,4年多存個1200萬,就貸1400萬出頭這樣」、「努力進修或兼職工作」、「趕快在4年內結婚也是一個辦法」。。......
10-15 11:40

愛女被爆與醫界三代熱戀游鴻明:共同進修台大EMBA

愛女被爆與醫界三代熱戀游鴻明:共同進修台大EMBA ... 愛女被爆與醫界三代熱戀游鴻明:共同進修台大EMBA。男歌手游鴻明的愛女游宇潼因長相亮眼,身材火辣,深受不少粉絲的喜歡。時常於IG分享日常生活的她,也累積了7.7萬名粉絲的追隨。近日,游宇潼遭爆與醫界三代熱戀中,對此,游宇潼表示兩人其實是好朋友,而游鴻明則透露,兩人目前正在念台大EMBA,說好一起努力進修。游宇潼在今年25歲生日時,於IG中曬出一系列的照片,並配文「生日行為」。照片中除了有她的獨照,還捕捉了一些慶祝生日的快樂瞬間。值得一提的是,她還分......
10-14 11:08

今年剩3個月「易爆發劇烈衝突」 12星座叮嚀一次看

財富,涉及到保險、稅務、借貸、信用等財務相關的事務,不要衝動、馬虎,小心行事。感情上容易有爭吵,需要互相包容。水逆對個人的想法狀態有影響,要留意自己可能會有一點固執,不願意做調整。另外也要留意健康,容易睡不好。水瓶座10月份的日蝕開啟眼界,安排出行以及參與進修課程,人生可以迎來更多選擇。火星會影響到日常工作以及情感。合作中有競爭也有衝突,感情上也會有矛盾出現,2個人各自堅持自己的看法。日常工作也會非常忙碌。水逆期間則要關注人際問題,會碰到老朋友,老同學,有些玩笑話不能當真。雙魚座10月的日蝕影響到財富,偏財......
10-12 16:28

台灣現代詩啟發者離世瘂弦享耆壽92歲

興崗學院,1966年以少校軍銜退伍,赴美參加國際寫作計畫兩年。返台後任「幼獅文藝」主編,拒絕其他職務,致力文藝推廣。1976年再赴美進修,取得威斯康辛大學東亞研究碩士。1977年起擔任「聯合報」副刊主編21年。退休前為幼獅文化期刊部總編輯、「聯合報」副總編輯兼副刊主任。移居加拿大後,2001年應邀擔任國立東華大學駐校作家。2007年應邀擔任香港浸會大學駐校作家三個月,2012年榮獲第二屆全球華文文學星雲獎貢獻獎。其創作紀錄片「如歌的行版」由目宿媒體公司出品,2015年於台北電影節獲三項技術大獎。12日凌晨3......
10-12 10:18

男大生買伴手禮台中騎車回新竹疑自摔「魂斷西濱」

局後龍分駐所所長張世源:「因傷勢過重搶救無效,事發原因仍待事後調閱監視器釐清,其酒測值經抽血後為0。」據了解,23歲的劉姓男大生是新竹人,就讀台中某科大進修部,5日他騎機車要回新竹家還帶了知名太陽餅禮盒,卻在台61線後龍路段,不慎連人帶車摔進一旁水溝,男大生頭部重創,魂斷西濱,是不是長途騎車太累,還是為了閃車發生意外,確切原因,警方正在調查釐清。。......
10-06 20:27

12星座周運一次看風象星座工作獲肯定有望升遷加薪

加薪的機會。受到木星逆行的影響,你有外派出差的機緣,但在出發前要先預先準備好資料與行程備案,避免節外生枝。天蠍座隨著金星與火星進入到你的心靈進修領域,本周是非常適合透過閱讀或是參訪廟宇能洗滌你的身心靈,讓你內在備感平靜。受到木星逆行的影響,本周不宜貿然投資,可能會損失一筆可觀的金錢。射手座隨著金星與火星進入到你的深層情感領域,你會放下過往糾結已久的感情以及放不下的戀人,你也能敞開心胸迎接一段新的感情。受到木星逆行的影響,本周容易與合夥投資人發生紛爭,簽訂合約也要格外留意。摩羯座隨著金星與火星進入到你的親密關......
10-05 22:50

「2024桃園萬聖城-搗蛋鬼學院」活動資訊搶先看!

同探索各主題學院「裝糊塗學院」、「惡作劇學院」、「愛胡鬧學院」、「黑白講學院」及「萬聖小學堂」,現場還有隱藏版裝置,助大家全面進修搗蛋技能,成為新一代的搗蛋大師!變裝競賽即日起開放線上報名每年萬聖城不能少的變裝競賽即將於10月27日下午3點登場,今年擴大辦理,即日起開放於官網線上登記報名,分為「假鬼假怪「個人組」」、「搗蛋鬼幫「團體組」」及「萌鬼當家「寵物組」」三組,邀請大小朋友及毛小孩一同參賽搗蛋;詳細報名辦法及活動資訊請至活動官網「http://halloweencity.tycg.gov.tw」查詢。......
10-04 15:46

百萬TikToker參加選秀!期許未來合作田楨國

散發獨特魅力。談到自己對舞蹈的熱愛時,他眼神堅定地說:「站在舞台上跳舞讓我感到快樂,我能在舞蹈中投射自己的能量。我會全力繼續加強舞蹈實力、表演魅力,也提升語言、歌唱和口語表達等能力,希望能站到更大的舞台,表演給更多人看。」翟浚安從小就有星夢,在世界各地積極進修舞蹈,也曾到韓國1MILLION DANCE STUDIO上課,希望有天能有機會和他的偶像田柾國「Jung Kook,正名:田楨國」,以及其他厲害的表演者合作。之後擔任專業舞者至今兩年多,在舞台上演出表現亮眼,也在社群平台上發揮自己的影像創意概念,融入......
10-02 14:26

李毓芬神隱4年!被爆秘婚閨蜜不忍全說了

,有人甚至傳出她已經秘密結婚,對此,宋米秦也表示李毓芬還是單身,好關係的兩人,上禮拜也才一起去逛街買花。而談及李毓芬的現況,宋米秦也說她在進修自己,同時也有在準備新作品,但目前就是還在等公司等規劃,坦言不知道大家什麼時候可以看見李毓芬出現。。......
09-28 12:24

壓力大到想走人!她問要再撐半年「領2獎金」嗎?

況,我也是一月初領年終,但績效我不想要了,所以我現在的心態就是,工作做到60分就好,讓我順順利利到一月」、「目前本人跟原po感受差不多很痛苦,但等到1月底過年有將近25萬年終,目前是透過下班時間進修下一份工作的內容,就有種軀體在公司工作,靈魂在外學習的感覺,至少下班是去學自己有興趣的事。」更多CTWANT報導4月大女嬰獨自餓死租屋處!單親媽曾抱怨「一打二養不起」有意送養婆揪媳看房只願出200萬「登記2人名字」背後竟打這算盤:當我是盤子?奶奶吃素卻在海產店慶生!客大罵「一輩子修行都毀了」 老闆賠2千消災以上言......
09-27 17:26