50歲不嫌晚！方文琳「弱女子」變身「運動咖」
60歲的方文琳竟然已經成了「運動咖」!?50歲才開始!方文琳「愛自己」練出「逆齡體態」方文琳的粉專,除了分享工作近況、和女兒的互動,還有平日運動的照片、影片,不論是KPOP舞蹈、慢跑、有氧運動、空中瑜珈..幾乎無所不能;方文琳表示:「我是50歲才開始運動的!」以前仗著年輕就是本錢,幾乎沒有運動的習慣,但過了40歲,感覺到體能、身材明顯走下坡,因此才逼自己開始規律性的運動;到現在十年有成,運動已經變成了一種習慣,也更懂得愛自己、善待自己的身體。「能塑、能崩」石墨烯塑崩褲穿出「代謝力」方文琳分享:「熟齡女性循環......
