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節疼痛困擾,其中60歲以上女性罹患退化性關節炎的比例高達六成。退化性膝關節炎帶來的不僅是身體的行動不便,更嚴重影響了生活品質。在「健康晚點名」中,健康專家簡文仁老師分享了膝關節退化的主因、保健祕訣,以及四套簡單易行的運動,幫助觀眾回春膝關節,提升整體健康。。退化的兩大元兇:過度使用與缺乏訓練簡老師指出,膝關節退化的主要原因在於「過度使用」與「缺乏訓練」兩個極端。例如,從事需要長期站立或重複動作的職業,容易導致關節超負荷,進而退化。而久坐不動、缺乏運動則讓肌肉無法有效支撐關節,讓問題進一步惡化。此外,肥胖、基......

,不會隨處流動」。工研院展出複合式醫材溫感水膠,遇到人體可以凝結成膠狀,注射藥物就不會亂跑,可以更精準的對症下藥,已運用在退化性膝關節炎的治療,科技的革新,也讓醫療更上層樓。......

肌肉緊縮僵硬,要注意這其實是,關節已經退化的警訊。骨科醫師王偉勛:「台灣地區常見的,膝關節不適,是跟退化性膝關節炎,比較有關係的,膝蓋本來是健康的,然後它因為種種因素,導致它長了骨刺,導致它軟骨都磨壞掉。」天氣變冷關節不適,該如何緩解,醫師建議可以,用護膝或是熱敷做好保暖,維持適度運動,同時也可以補充保健品,幫助關節保養。骨科醫師王偉勛:「UC2它是一個,沒有產生變性的情況,它可以調節我們膝關節,的一個發炎細胞的作用,可以讓膝關節的,發炎狀態獲得緩解,現在也可以搭配,草本萃取的一個成分,短期之內達到,減低膝......

榮、中國醫藥大學教授徐偉成外,還包括曾任疾病管制署署長的抗煞名醫張峰義、三軍總醫院前院長孫光煥、國內退化性膝關節炎診治權威三總骨科醫師花世源、國內乳房重建專家三總教學醫院副院長陳錫根、國防預防醫學研究所所長朱德明、牙科名醫兼國防醫學院牙醫系教授傅鍔、以及積極投入八仙塵爆燒燙傷救援的台北市議員厲耿桂芳女婿戴念梓。......