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咖啡加上B群,更能提神」這是真的嗎?台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出,咖啡因內含的成分,除了會加快人體的血液循環,還會加速維生素B群的消耗,所以「B群咖啡」組合方式不僅無法達到讓提神效果加倍的目的,更會讓人越感疲憊。咖啡維生素B不會讓人精神百倍!反而會出現反效果具有藥師證照的趙順榮表示,維生素B群在人體中扮演著協助酵素代謝營養素的「輔酶」角色,屬於身體重要的代謝工具,如果B群攝取不足,就容易覺得虛弱無力。。至於咖啡因,這是1種黃嘌呤生物鹼化合物,常存在於咖啡樹、茶樹、巴拉圭冬青,及瓜拿納的果實及葉片......

也不要開太熱的風去烘。6.曝曬陽光可行-陳偉寶:外科口罩復活三原則,包括防黴、殺病菌和去口沫,其中以紫外線或陽光照射,可以防黴。至於殺病毒,則要足夠的乾燥時間,最短8小時,72小時更佳。此外,去口沫也需要足夠的乾燥時間,並厲行自己口罩自己續戴原則。不可行-趙順榮:據「風傳媒」指出,藥師趙順榮認為使用紫外線燈照射,或陽光照射,或許有助於殺滅沾附於口罩表面的細菌,但是對於新型冠狀病毒應該沒有科學實証有消滅的效果。因此,並不認同這兩種做法,尤其可能會因此破壞口罩的本身結構與材質,影響過濾效果。此外,關於使用過的口......