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摸黑狂滑10hr手機少女成色盲?3招護眼快看

部病變族群變多了;但研究也指出,藍光並不會直接導致視網膜病變,只會讓近視度數快速飆升,影響是漸進式的,高度近視容易使新生血管增生,埋下濕性黃斑部病變的未爆彈,「只要近視超過600度以上,就要特別注意。」至於該如何保護眼睛?國民健康署特別提出「護眼123」,一、每年定期檢查視力1-2次,做好視力存款。二、未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。三、每日戶外2至3小時,用眼30分鐘休息10分鐘。輔英科大附設醫院醫師洪啟庭也建議,民眾可多看望向遠處,使睫狀肌獲得充分休息;而在黑暗中使用手機則會加重藍光的破......
10-14 15:18

2019世界視覺日「Eye的新願景」與科技共生的護眼行動

語重心長的呼籲,近視是疾病,還是嚴重的國安問題。若依照107年資料推估,台灣未來可能發生近視失明併發症約將有30萬至53萬人。由國健署提出「護眼123」近視病防治是目前預防近視較有效方法。1定期就醫1視力存摺2每日戶外2小時33C產品控管3010眼休息適逢「世界視覺日」臺灣防盲基金會邀請高雄長庚醫院眼科系吳佩昌主任、彰化基督教醫院眼科部陳珊霓主任與基金會蔡瑞芳董事長共同呼籲國人:1. Vision First-從小培養正確的防盲護眼習慣,重視眼疾問題,別讓失明成為終身遺憾。2.防盲護眼,不分何時。注意生活中......
10-03 18:54

睡眠不足會近視?家長學會這3招有效保護孩童視界

子近距離用眼,有38.7%的家長會「經常/總是」每30-40分鐘讓其中斷並休息10分鐘,而有近視的孩子,只有12.2%家長會如此。保護眼睛要趁早 護眼123防治近視免煩惱為了讓防治近視從小做起,國民健康署持續宣導「護眼123」:1、每年定期檢查視力1-2次,做好視力存款;2、未滿2歲避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時;3、每日戶外2-3小時,用眼30分鐘休息10分鐘,早睡早起充分休息。國民健康署署長王英偉表示,家長需要在幼兒園及國小階段就為孩子建立近視防治的生活型態,建議幼兒園孩子晚上九點前、學齡孩子十......
09-29 17:28