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曙光」、「人生的路上必定會有困難,如果你能選擇笑著去面對,再難都不能阻擋你的步伐」。隨後於今日再度發文,以「無明」為主題,寫下「所謂的無明,是你沒有覺察自己是無知的,甚至相信自己是對的,聽不進去別人的苦勸,而且還把自己的妄想付諸行動,害人害己。因此,無明的人,是最可怕的」。事實上,這兩篇文都是網路流傳許久的心靈雞湯文,但比起他平時發文分享日常,在柯以柔生日當天發出雞湯文,疑似抒發自己的心聲,也讓網友紛紛湧入留言區表示:「離婚的人很多,理由千百種,往前看不就得了」、「說真的,早知如此何必當初,你再找」、「人生......

病、慢性阻塞性肺病病史或肺癌家族史」等,也被指出會增加得到肺癌的機會,提醒民眾應時時注意自身肺部健康。肺癌初期通常症狀不明顯,但瞭解肺部的「求救信號」,有助提高自我警覺,察覺早期症狀,及早發現、及早治療。常見的肺癌症狀包括:持續咳嗽且未見好轉咳痰帶有血絲或咳血呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲持續胸痛且有惡化情形聲音沙啞骨關節疼痛無預警的體重下降、食慾不振民眾若出現上述症狀,雖有可能不是肺癌引起的,仍建議尋求醫師諮詢與評估是否近一步進行肺癌篩檢「低劑量斷層掃描LDCT」,找出原因及早診治,以免耽誤病情。。......

平台「SeeMi」,首創結合專業臨床心理師團隊設計影片觀後任務,讓孩子觀賞完情緒學習主題的動態式繪本後,透過系統引導,幫助孩子思考故事中的情緒脈絡,學習情緒覺察與控制、人際互動、自律等,以達到強化心理素質。除此之外,平台的回饋機制也能讓家長更了解孩子的內心世界,拉近親子關係。SeeMi平台專門為512歲兒童設計,通過S.E.E.三大特色亮點,期待為AI數位原生代打造一個激發他們主動學習的影音閱聽平台。1. S-Spark激發:通過大量精選多元內容影音與動態式繪本,用生動有趣的內容激發孩子主動探索與學習的動機......

用戶提供安心可靠的陪伴,幫助他們在生活中找到內在的平衡與力量。更透過定期舉辦能量共振活動,推廣正念冥想,幫助參與者提升自我覺察能力,找到內在的安全感。此次慷慨捐贈不僅體現了Aqive對國家體育事業的支持,也展現了企業的社會責任感。廖展毅補充:「我們相信,能量不僅存在於個人身心,也流動於整個社會。通過這次捐贈,我們希望能為台灣體育事業注入新的活力,同時也鼓勵更多企業和個人關注並支持我們的運動員。」Aqive相信能量的流動存在於每個平凡的日子裡,正如奧運選手在關鍵時刻爆發出驚人的潛能,讓每個人都能在平凡中創造屬......

師說,這些壓力和負能量,讓我變成一個很沒自信的人。我心想:蛤?我以為,我痊癒了耶...怎麼會?我還是變成這樣?」絕口不提「那三字」,改稱「行為人」其實不用老師告訴她,大牙早覺察到自己的漸變。她用力吸了吸鼻子,「我發現這段時間,我不太一樣了,那感覺就是...噢...」她原先坐得挺直,忽然往後一彈,「以前的我,不賴床、喜歡運動、很喜歡曬太陽。但現在,我會極度耍廢。好像...我沒有那麼喜歡曬太陽了、不大愛運動了,還有...不想再跟朋友提起「那件事」了。」「那件事」和「那個人」,並非什麼不可說的佛地魔;只是這一年,......

不撞南牆不回頭的執著勁兒,不僅生活、工作上會這樣,在愛情中也會如此!哪怕已覺察到對方並不是真心喜歡自己,甚至根本就不值得去愛,金牛座還是會繼續傻傻地付出,旁人勸不動,就是要堅持自己認為對的,而最終的結果可能會讓金牛座心碎一地!巨蟹座別看巨蟹座給人一種羞赧,好像弱弱的感覺,其實在愛情中,他們執著起來會讓人怕!哪怕明知眼前這個人,永遠不會按照自己期望的去改變,巨蟹座仍會一廂情願地繼續付出,旁人說再多也沒用,因為巨蟹座一旦鐵了心,要「撞得頭破血流」才會醒悟!「免費合盤鑒定愛的密碼」魔羯座工作上,魔羯座是理性的,但......

女立刻撐傘走近車邊幫忙擋雨。隨後3人往民宿的方向走了幾步,疑似發現遺漏東西又返回停車處。就在此時,站在一旁的歐弟似乎覺察到鏡頭,伸手比向前方位置,3人同時回頭看了一眼,長髮女子轉身回眸時,這才赫然發現,穿著棗紅色連身裝的她挺著明顯可見的肚子,目測可能已經懷孕5個月時間。待拿完物品,3人再度走向溫泉民宿,遇到階梯口時,走在前方的姊姊回頭伸手確保女方的步伐安全,而歐弟則抓著女方的手臂,2人一前一後、呵護有加。去年底,歐弟現身安于晴父親的壽宴,2人並肩而坐、略為曖昧的互動,令人好奇是否歐弟的感情有了著落,只不過當......

為,國民黨立委徐巧芯、民進黨立委黃捷和民眾黨總召黃國昌。「TPOC台灣議題研究中心」為輿情報告平台,善於從網路輿情覺察風向,經常緊追最新時事議題與政策,專注於輿情大數聚解讀,用數據掌握事件走勢,網站報告也聚焦於國際、兩岸和台灣政治相關之人物、政黨、議題三大類,近期「TPOC台灣議題研究中心」也發佈了「最新立委聲量」,指出國民黨聲量佔5成以上聲量。。根據「TPOC台灣議題研究中心」的數據分析,國民黨、民進黨和民眾黨三大政黨的立委中,國民黨佔據52席並獲得了186.5萬則聲量,占總聲量的56%,遠超過民進黨的9......

青少年擺脫腋下問題。同時醫師也提供如何觀察家中子女是否有腋下問題的方法,關鍵就在耳朵!提前覺察腋下問題可透過「聞、望、問、切「check」」口訣。聞:腋下是否有特殊異味;望:腋下衣服上是否留下濕黃汗漬;問:家族中是否有狐臭遺傳史;切「Check」:檢查是否有濕耳垢,若出現以上情況,就應及早就診!長庚醫院及國際醫學期刊也證實,新科技的效果可媲美手術,不需動刀就能有效改善腋下困擾及青少年心理社交問題,因此父母可直接上網搜尋查詢就近院所,來接受專業醫師的諮詢及協助。......

流偵測與運用、台灣好遊卡等,甚至思索並規劃未來如何與交通運輸業結合,聽得在場師生趣味橫生、提問不斷。在旅遊業工作的研究生也表示,能夠親身聽取台灣首位觀光署長上課、分享觀光業前瞻發展,實在是一件很幸運也很幸福的事。署長周永暉最後以「6A」吸引力attraction、活動activity、服務及設施amenity、覺察意識力awareness、可及性accessibility、可用性availability等六大目標,勉勵期許現場師生,希望學生畢業投入相關工作職場,朝這六大目標努力,以提升觀光產業的品質和水準。......

對子女的愛是相同的迴路,是無私、憐憫的情感基礎。與他人的痛苦同在,讓我們可以採取下一步,也就是具有惻隱之心的舉動。這表示你經由非語言線索了解到他人沒有說出口的情感與想法,反過來說,這表示你必須細心聆聽與觀察。創建一支高績效團隊的關鍵,是團隊對內與對外的自我覺察及情緒調節。這些常規幫助團隊發現並了解「成員們的需求、觀點、技能與情緒。」團隊想要達到最佳狀態的話,成員們必須談論「他們自己的需求,談論他們自己,談論團隊......雖然無法隨時隨地做到,但需要定期這麼做。」「一個團隊尊重地對待成員、支持他們、尋求他們......

,進而發展出革命的感情。也有人是創業後,需要各種人力與經濟的資源,這個時候,若有人及時伸出援手,基於感恩之心,也有可能發展出戀情。當伴侶心變時,及時發現並了解其需求,有助於感情升溫!長期相處的伴侶關係,有時候會在重大事件發生的當下,忽略對方的心理轉變,如果覺察伴侶最近的行為模式,或是說話方式跟以前不太一樣,不妨瞭解轉變背後的需求是什麼,及時更新互動方式,或許可以為生活帶來新的可能性。以上內容由專業諮商心理師林萃芬著,時報出版「從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任」授權「潮健康」刊登,非經授權,禁止任何形式之轉......

與互動是戀愛中必修的學分,因為了解彼此,才更能清楚雙方的定位與關係,他也提供「溝通3招」:自我覺察:情侶間的有效溝通,自我覺察是必要的,通常呈現較好的一面,有意或無意的隱藏部分的自我,建議多溝通及多相處,不會因為溝通上的誤解,而讓對方產生誤會等情形。例如:聖誕節我希望怎麼過?我想要在哪裡過?若對方要求進一步的親密關係,我如何婉拒告白、拒絕性邀約等約會方式呢?運用同理心:運用同理心試想對方可能的回應和情緒,以及什麼樣的溝通話語會讓對方感覺較為舒服且較能夠接受,例如:使用溝通技巧「我訊息」,以「我」開頭,從個人......

不會因為同居而出問題。台北市童伴心理治療所心理師余佳容在她的粉專「情緒覺察筆記余佳容心理師情感關係禪繞課程」分享表示,很多情侶在一起一段時間後都會考慮同居,這樣可以更密切地感受彼此的生活,同時節省房租,是一舉兩得的選擇。但她也指出,一旦同居,雙方的本性可能會暴露,日常生活中的小事可能也會引發爭執,並透露自己她聽過許多同居情侶因生活習慣、家務分配,甚至物品擺放方式等小事而爭吵,為了避免同居變成災難,她建議在開始同居之前,應先共同思考以下三個問題。。財務分配余佳容指出,同居後房租、水電、日用品、每日飲食等都要共......

血管疏通維持健康,然而三高中的「高血脂」,相較「高血壓」、「高血糖」初期症狀不明顯,且民眾無法自行測量,較難自我覺察與控制。搭護心巴士「8式」健康一世。「圖衛生福利部慢防組」1.飲食均衡,少油、好鹽、少糖。2.規律運動,成人每周需大於150分鐘。3.適當睡眠,成人每日需睡足7至9小時。4.避免菸酒,主動戒菸、避免飲酒過量。5.適當腰圍,成年男性腰圍小於90公分、成年女性腰圍小於80公分。6.血壓應小於14090mmHg。7.空腹血糖值應小於126mgdl。8.低密度脂蛋白膽固醇「壞膽固醇」應小於160mgdl。......